材料
- e" n6 c! d4 y% t; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳 500克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t0 q6 x+ K5 c Q3 O3 G& p
洋? 1個tvb now,tvbnow,bttvb$ @3 Q9 b1 `* L, V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [' o. ~" O2 U8 W6 c" M. v# q# P7 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U3 q3 L, L q7 M( ~5 ~
調味料tvb now,tvbnow,bttvb( s% [- [4 X! o+ Z7 b, i& A
黑椒 1茶匙5 [1 }% G/ q8 ]
冰糖、老抽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s+ F3 [1 ]1 u8 D5 K! v5 g
蠔油 1/2茶匙
2 |( {! a% x/ gtvboxnow.com魚露 1/4茶匙# F# d* ], e1 I! a8 c2 j! {# N
生抽 1/3茶匙
- @6 C0 P. @7 M) _tvb now,tvbnow,bttvb雞湯 1/3碗
) V% f! s) r. `7 Utvboxnow.com
' K. P1 @4 M5 w' \) Vtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R/ j% @ D4 l' Q B, X
做法公仔箱論壇* B" q* n7 N0 _! R" w" f8 f$ t0 R
1.牛柳切小塊。$ M1 o/ c u5 g
- M" K, l5 B* Y- I- gtvb now,tvbnow,bttvb2.洋?切小塊。
3 Q# M: \: a8 S4 L" ^6 M' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O5 k) g1 Z Z6 U
3.燒熱油鑊，加調味料煮成芡汁，盛起。tvboxnow.com$ {% B5 v6 R/ q* i( ~( D4 b
) A; |* B( n8 g% [9 Q公仔箱論壇4.燒熱油鑊，加入牛柳爆香，盛起。
, y2 L) ~, \) B6 ?3 |2 G% Qtvboxnow.com
2 m2 D B! Q+ A( ]% \; R4 {5.原鑊加洋?爆香，盛起。tvb now,tvbnow,bttvb4 s j3 i1 y G: ?8 l: z# A# u0 P
' [ Q0 h, d0 D
6.茨汁回鑊煮，加牛柳、洋?煮至收汁。
8 Y1 K, ~$ `9 z% Y9 htvboxnow.com
8 g% Q5 y4 A( d* Q5 K' c6 J$ Ztvboxnow.com1 w9 Y2 N- U# a/ Z0 K5 n) n5 K
小貼士
& K1 C4 n5 _) G8 ~, ~! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋?爆香至金黃色即可盛起備用，否則太過軟身欠口感。
/ V0 [) z& p# n' E |
發表於 2011-4-16 07:50 AM
| 
發表於 2011-4-19 07:29 PM
|