材料
) B: S4 J1 W) E$ s5 O' b3 x; Btvb now,tvbnow,bttvb紫菜 1塊、西芹 4両、紅蘿蔔（削皮） 1個、排骨 1斤、薑 1片、水 12碗、鹽少許
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8 y" j7 l) q3 y* j! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
+ \& @: Z9 _0 e4 J5 N' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅蘿蔔切塊；西芹切段；紫菜放入水中略洗去沙，盛起備用。
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1 T5 G! z4 @/ xtvboxnow.com2.滾水中加入薑片，放入排骨汆水去血污，盛起備用。
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# c0 G/ ^, b. K; C: Z* \ ^3.煲滾水，放入紅蘿蔔和排骨，先以大火煲 10分鐘，再轉細火煲 2小時。
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4.最後加入紫菜及西芹，以大火煲滾後再收細火 30分鐘，加鹽調味即成。tvboxnow.com3 Q- O, j' I/ `9 ]3 T
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3 d1 \. A: X$ {9 ?5 dtvboxnow.com想更香口，可以在飲湯時加入適量胡椒粉調味。4 ^' I9 g0 k/ c* v5 k
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發表於 2011-4-20 06:30 AM
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發表於 2011-4-30 07:45 AM
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