[西式食譜] 菠蘿燒牛肉

nt1972

材料
7 ^4 d2 {; D* o$ K* n- Q牛肉（切片） 500克、菠蘿（切粒） 10片、鮮冬菇（切絲） 2朵、金菇適量、甘笋（切片） 10克、洋葱（切碎）半個、大葱（切細段）半棵、蒜茸 1湯匙、韓國麻油少許tvboxnow.com* p* u+ f: k3 Q7 ^
" F4 l9 n+ y5 V- Y( [( K$ R7 R; }
醃料2 [! l" H! N7 H9 i
水晶梨（切粒）/洋葱（切粒）各半個、菠蘿（切粒） 1/4個、蒜茸 50克、薑茸半茶匙、豉油 100毫升、糖漿 50毫升、糖 30克、胡椒碎/甜酒各少許
/ u# \% {( @# d! X" `3 `& o0 T6 I$ Stvboxnow.com; g+ A+ q/ Q! p; b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g4 m+ s; M2 T, D& I' L
做法7 a+ p4 ]: `6 V* x6 |: r
1.牛肉用醃料醃 12小時。
3 v& q) \* X  [5 S* x# `
* r8 t0 m- n9 `; E+ V3 h) Rtvboxnow.com2.開大火燒熱鑊，下蒜茸炒香，先落牛肉快炒，下冬菇、金菇、甘笋、洋葱、大葱炒至熟。
1 k$ N* d2 G, }# Y" ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. Q6 D# j, M' g
3.最後加菠蘿炒勻後，即可放在淋有麻油的碟上即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {7 r9 x7 B6 P2 @: c4 w

, y- i/ K! \7 u; Q, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。