 公仔箱論壇5 ?" L) R6 g# ^ ?4 i u! T
$ {% v% f( W F: Y* d0 g
烹制方法
" w6 Q/ m3 }4 S, f- d: H5 |3 ? [公仔箱論壇材料：草鱼（1尾）、姜、蒜、白萝卜
& x I% Y$ y& t" Stvboxnow.com调料：白胡椒粉、刀嘜纯正花生油、盐、酱油、糖、甜面酱、料酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T) L9 }2 y6 I+ c; I; Z$ p. }% R
) |; p( H. V' }& mtvb now,tvbnow,bttvb- |& H# m7 `7 l+ d
1 草鱼冲洗干净，切成块状，调入油、盐、糖、生粉，拌匀后腌入味；葱姜切片，独头蒜剥皮洗净
0 D) _; }* Y4 [: o/ u2 J- R" n公仔箱論壇
B, b. M8 |# k1 H" t/ w5 y8 O公仔箱論壇
) n( ]. a$ M% t9 ^公仔箱論壇2 白萝卜洗干净后去皮，切成块状TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b3 K1 O0 k' X" c5 ^; |
 tvboxnow.com1 X& v' h7 Z4 l! |2 G& c/ ^0 E) \
1 i/ [* R0 @) D7 @ M* T1 ]3 锅里放少量油烧热，将腌好的鱼块两面煎黄，然后放葱姜略炒
$ x2 o- H/ H- D s2 r公仔箱論壇 tvboxnow.com; Q4 g* F2 J* C" C0 a$ U5 W) n4 v6 R
tvb now,tvbnow,bttvb1 m- E- a3 d$ e+ A
4 另起一砂锅，将鱼块倒入砂锅内，上置白萝卜，加少许水后，盖上锅盖焖. q, n- ?2 z7 K* h" x# R
 tvboxnow.com2 W& E$ y6 p1 p6 H" M4 h
9 ~. G) | y# L2 n3 J( [tvb now,tvbnow,bttvb5 水滚后，加入稀释了的甜面酱，再放入料酒，糖，蒜，拌匀后盖上锅盖小火慢炖
% B) c$ ?; F6 ?" B, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 j+ H$ O- `, z p& v4 Dtvboxnow.com
% _1 j/ Y: M$ z- ?/ z6 等汤汁浓稠后，即可起锅装盘4 x+ F+ y/ C- m& g @! v( g
|
發表於 2011-4-21 09:24 PM
| 