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烹制方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j* i/ C0 `" K1 G
材料：草鱼（1尾）、姜、蒜、白萝卜
5 }* Q/ Z, o* k2 n h调料：白胡椒粉、刀嘜纯正花生油、盐、酱油、糖、甜面酱、料酒. V6 E2 `! f4 o) y3 O
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1 草鱼冲洗干净，切成块状，调入油、盐、糖、生粉，拌匀后腌入味；葱姜切片，独头蒜剥皮洗净
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0 l- c( D! H& x- X. E* S$ Z1 c; ]: itvboxnow.com公仔箱論壇1 |0 K5 D8 x& h- Q& I6 O) X% K: _1 k# ^
2 白萝卜洗干净后去皮，切成块状
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' N- R) }/ P& @9 ]( S3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C4 q, a/ [2 M' ]
3 锅里放少量油烧热，将腌好的鱼块两面煎黄，然后放葱姜略炒1 h2 | {$ V) S
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4 另起一砂锅，将鱼块倒入砂锅内，上置白萝卜，加少许水后，盖上锅盖焖公仔箱論壇; ]& F# u0 y4 y
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/ M+ D# [: T+ `: H2 j5 水滚后，加入稀释了的甜面酱，再放入料酒，糖，蒜，拌匀后盖上锅盖小火慢炖tvb now,tvbnow,bttvb% s& w+ Y7 }% Q3 Z* v
 tvb now,tvbnow,bttvb6 J4 z: R4 }5 B$ [4 G+ p/ |+ s
( v' `, e, N9 y( X$ Wtvb now,tvbnow,bttvb6 等汤汁浓稠后，即可起锅装盘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C! y4 r7 W5 l0 t5 l' {. M3 W: V5 S
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發表於 2011-4-21 09:24 PM
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