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[中式食譜] 苦瓜炒牛肉

苦瓜炒牛肉
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材料 :
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苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑( _/ n. X3 l4 U

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1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後4 q0 S& O' [. E5 L
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2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟3 |$ k, ~* n9 Q) E" E4 H+ P. w
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3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成
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