[中式食譜] 苦瓜炒牛肉

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苦瓜炒牛肉
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+ \3 [  B0 y+ \9 U' N( T* n  q材料 :
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/ z. n0 }+ ~; ]6 ?% Q! g/ P苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑5 b- w& w6 @! F4 B6 y+ `

6 g6 ~- {7 p- M9 P$ ~& _做法 :
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" t6 F! x' M* g9 G* y! K0 g公仔箱論壇1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後tvb now,tvbnow,bttvb) n  |0 [( L" X, ^0 y

2 }- F, N! z6 o- M2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
7 o) `* C3 A. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n1 X. R( ^3 b1 k9 N7 F3 h
3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成