[中式食譜] 粟米魚柳

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粟米魚柳
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材料　：公仔箱論壇7 P3 v# u% K1 \1 c
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粟米（特脆）　　　　　１罐公仔箱論壇5 j+ f/ W' E$ B. L' o( G: P
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龍莉魚柳　　　　　　　２塊
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' r+ Q; w2 i! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑　　　　　　　　　　２片. c$ o; O7 m' B, ?  ?! d

$ i! i' \& Q2 X1 V6 _0 i# ktvboxnow.com蔥　　　　　　　　　　１條切粒
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5 _# W4 z1 z/ {tvboxnow.com調味料　：tvboxnow.com# e5 _) r3 U. p( P7 I% t, H

, P5 D- p; T0 Z; qtvboxnow.com豆粉，水公仔箱論壇' y* M- d. t) Z& ^# R1 C6 n
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做法　：
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. N0 z1 J5 `$ c6 Y# F' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１）將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味tvboxnow.com" S  L7 Y0 R) L4 h" G6 h: s

' Q( Z' `" P) |- }- _7 n+ `tvb now,tvbnow,bttvb２）將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃
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３）加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可