[中式食譜] 粟米魚柳

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' G- b+ |9 a0 ?$ R; dtvboxnow.com材料　：tvb now,tvbnow,bttvb9 @1 p; j$ L7 L4 ]7 _' F) t  L

  V; U6 H3 T3 m& J* Y- O, l粟米（特脆）　　　　　１罐tvb now,tvbnow,bttvb: U3 l  x$ `( m) M. t$ Y

0 c( I* G  p$ Rtvb now,tvbnow,bttvb龍莉魚柳　　　　　　　２塊tvboxnow.com, L, Y' A5 a4 U& f2 i2 ~

4 H+ ]" f$ [. l; L公仔箱論壇薑　　　　　　　　　　２片
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蔥　　　　　　　　　　１條切粒
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; I. {# C8 l) y6 }9 rtvboxnow.com調味料　：. [2 H3 c7 S1 z+ c( z

9 \0 c% W! ]) X& ?1 A8 Stvb now,tvbnow,bttvb豆粉，水! m7 S$ i1 [# c. }

% z1 B- T, e0 U# m$ V  t. b" P做法　：9 w& Q1 @# X2 Q- d$ H$ A

* M5 c5 {1 M0 N4 R$ j* l+ wtvb now,tvbnow,bttvb１）將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味
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7 ~1 H/ M( F5 _- V  m; O公仔箱論壇２）將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃
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３）加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可