[西式食譜] 西班牙蛋捲

rain_

西班牙蛋捲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z: w# l* W4 V' l8 P  X
tvb now,tvbnow,bttvb" E3 \+ s3 c/ h+ k9 c
tvboxnow.com9 o0 I5 ?! m# h/ X
●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。
* W! I, o5 `( Q& v4 B% X( a3 Y, Q* j
1 Q. Z) f* X+ D; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●作法：
8 ~7 W7 p5 m9 j6 s+ ~8 l4 ctvb now,tvbnow,bttvb
/ M2 c$ K3 X& }: [. g公仔箱論壇1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。公仔箱論壇( R- @# x" p; D, D: v
tvboxnow.com1 o0 {! U& @# t1 C0 N
2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。
) B: u! t' M. e0 ]1 ctvboxnow.com5 u* l- {  V( _) V: E) y4 P
3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。