[中式食譜] 環保「魚翅」

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材料﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J: \' u+ F' }( l$ d) A
魚翅瓜絲……2杯tvb now,tvbnow,bttvb* t& ~, H+ i( r" q
香芹菜……2湯匙
  X  O& n* |4 X8 ?: ktvb now,tvbnow,bttvb毛豆……2湯匙6 X% \& z/ m5 N+ |0 n8 v
紅蘿蔔絲……1/4杯2 q, v3 a$ t2 h9 W* S/ j3 ~9 c
冬菇絲……1/4杯tvboxnow.com# M. h2 Y& K0 f. E$ G: h+ o1 E
薑米……1茶匙
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調味料﹕
. ^6 a7 [+ F; P& E' i# O鹽……半茶匙) ^( e% t4 N" ]: {6 F
天然醬油……半茶匙tvboxnow.com- |4 q' N; ]5 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h6 y0 U1 p7 e

. V6 V! R+ W8 Y& p# x6 ~tvboxnow.com製法﹕
1 x8 S; b& K1 N/ Ttvboxnow.com把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。