[中式食譜] 環保「魚翅」

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材料﹕
' M% ?* J0 S7 Z# f* U6 K3 N4 ztvboxnow.com魚翅瓜絲……2杯$ l- `# o1 a3 w2 t5 M
香芹菜……2湯匙
0 e7 E: ~! a2 P! e: j! C' E# C毛豆……2湯匙公仔箱論壇9 _/ n, v6 \9 u4 i4 m
紅蘿蔔絲……1/4杯
) z$ x) w  @' i# _& h0 V冬菇絲……1/4杯. J6 l8 [. C! {/ Q2 D
薑米……1茶匙
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調味料﹕
( m9 c6 w4 b$ [. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽……半茶匙
8 j. ~& s% m- S6 v( {# h% E4 ?tvboxnow.com天然醬油……半茶匙
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製法﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U& i8 I% h6 a7 g0 K
把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。