[中式食譜] 環保「魚翅」

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材料﹕
; |( e: v7 q# c" T- Z9 V# ]8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚翅瓜絲……2杯3 T" c, C5 D& S5 ]6 }
香芹菜……2湯匙1 x# S6 P  G( n; J! H2 k
毛豆……2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?% u8 T9 q# n
紅蘿蔔絲……1/4杯9 o' V$ `0 C0 T& Q9 P
冬菇絲……1/4杯tvboxnow.com% r. k1 s8 B* d8 z
薑米……1茶匙
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調味料﹕
" u6 g% z, y7 _, y! p1 u+ G鹽……半茶匙公仔箱論壇! R6 W8 n' [% |  \9 {2 O; N: g, r  T, C
天然醬油……半茶匙" Q+ Q1 P: p: X/ Y  i2 W, E! P* L% J
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$ v1 G+ x# Z7 o1 b# R  e3 |製法﹕
' B$ Y; C3 `  W" B4 Z. Ptvboxnow.com把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。