[中式食譜] 環保「魚翅」

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材料﹕
1 `+ W, |/ {, {! }) J0 Xtvboxnow.com魚翅瓜絲……2杯
# X7 F7 H. k* Y* n7 otvboxnow.com香芹菜……2湯匙
6 r- ?% O0 S3 _% t/ g( O) j+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛豆……2湯匙
8 c$ N  L& W* `6 J  VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔絲……1/4杯. H4 ~3 G4 h: [9 g8 s6 d
冬菇絲……1/4杯
; e& x6 O3 G% s1 Y4 H5 x9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑米……1茶匙
% R% u8 T- c2 S/ x- V' D$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Q' `, e% p2 @( |# Ltvb now,tvbnow,bttvb調味料﹕tvboxnow.com0 i& j* Z( N7 K0 j
鹽……半茶匙tvboxnow.com% d) \6 i  r, H6 g
天然醬油……半茶匙tvboxnow.com) w; H+ F, m( y% p+ D

4 M" @- p8 b$ ytvb now,tvbnow,bttvb
  h' @) |- J8 n+ g% [tvboxnow.com製法﹕
( G# R$ L+ D& |6 Z9 _2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。