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将原料配好，加入调味品并上浆煨好。公仔箱論壇) E8 F" K: p" ~4 U7 G; I
0 U3 E3 o8 v6 w# D/ o 然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。2 l' x5 ~+ v( [0 b" o( Q
* {, m/ w) m4 W& ztvb now,tvbnow,bttvb “水滑法”烹调菜肴有以下特点：
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1.节省食油、简便易行。
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2.滑嫩清爽、爽口不腻。
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+ A8 S1 f/ ]0 @( h# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.保护原料营养，降低脂脉含量。 |
發表於 2007-8-31 03:41 PM
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