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[烹飪技巧] 炒菜时以水省油的方法


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' I& \! Q' [$ l3 Atvb now,tvbnow,bttvb  将原料配好,加入调味品并上浆煨好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R$ [+ ^3 F2 r1 c6 U3 h2 T6 Q7 S" u/ x

4 X) F  K3 R0 D$ t* D2 k公仔箱論壇  然后,倒入开水中滑开取出,置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。( m, _& d0 L( X4 n
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  “水滑法”烹调菜肴有以下特点:
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  1.节省食油、简便易行。tvb now,tvbnow,bttvb: K" h5 A8 r. x3 \! Q* f- H

  K- t+ W0 t- itvboxnow.com  2.滑嫩清爽、爽口不腻。
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  3.保护原料营养,降低脂脉含量。
thx for telling us吃甘多油唔好嘎
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