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辣味牛柳闊條麵
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5 ]9 O- l/ X" C( l. ~/ f: {tvb now,tvbnow,bttvb辣味牛柳闊條麵' {$ _8 k! e6 A7 g
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3 M' D. e5 p9 J. ~9 l辣味牛柳闊條麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K3 y% J. J/ T/ z D: U0 p& K7 l
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材料
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* z. S& A5 V% b. \tvb now,tvbnow,bttvb牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b4 U! {+ N" N6 I
8 [/ l: t6 Q: x/ H/ X/ S) v意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
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: V q3 d- O: y( S' Ptvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- T2 S4 o( { a6 s b% L. L
醃料 公仔箱論壇- D2 \0 X* N+ M9 n- \- S
公仔箱論壇, s! X1 w# J! S T, U' F
蠔油 1/2 湯匙
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! H3 f" T; n6 Y1 g( z; C$ }* [公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙tvboxnow.com% d1 Z4 H: O/ j3 }6 e4 V4 L
5 H2 b, h9 X) |( W+ E
: E& [; ?) ^5 [& h芡汁
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7 B9 r# ^/ E- f v& E桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙5 U# e# W5 Z H% ]0 a0 ^0 v
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5 _6 s2 y9 P" e) X5 D, y: a做法: N" ~) H' c: d, j* g) `
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
" ~' x" w* ~* V( Ptvboxnow.com2. 牛肉與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i) M( S. i/ n. _% _* h
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 k3 X$ |' J2 |& z
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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