辣味牛柳闊條麵/ a( e/ c6 Y& ] R# }: ~9 }/ Z+ k2 O
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辣味牛柳闊條麵
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7 l4 e: K* }$ }( Xtvb now,tvbnow,bttvb辣味牛柳闊條麵公仔箱論壇+ Z* |+ J; Z# X9 J
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! }, [+ W3 @7 H- ^/ d材料
# B: H& D: k' l9 ]7 V4 K- X- wtvb now,tvbnow,bttvb8 U- [( F- V7 t* ~! v
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]tvb now,tvbnow,bttvb# t7 H M" K+ W
& }' D/ w& ^' d! t; ~7 S# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙公仔箱論壇) p+ J3 O0 t$ v6 p, V9 C
- K, i0 p0 j% F1 _) xtvboxnow.com
$ _( F/ B# w6 J6 v2 e4 mtvb now,tvbnow,bttvb醃料
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3 H6 ~& I/ Z4 ` f* x' {. X6 Etvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1/2 湯匙% t6 ?. B$ c; B$ d6 l7 s
7 \) t3 T6 Q A, m& y! Mtvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
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) f, t' H2 ], o" r* g% i芡汁 3 J6 j, K0 j4 n: x$ l
( w6 Z6 H( N- M' g8 a* g桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
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: W1 q- b1 o5 s* p% D3 ttvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
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( ?0 \1 d& `. l" @: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ^! d. h/ }$ ^做法
4 O. w6 J- M4 }0 C- G. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇, D2 X( I. z% _; C1 W) M
2. 牛肉與醃料拌勻。
L) u7 s d, e/ H9 u1 o$ F公仔箱論壇3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
3 ]) L! @1 o% a' h: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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