辣味牛柳闊條麵
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辣味牛柳闊條麵
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辣味牛柳闊條麵
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' d) M' P. f7 d. z! x公仔箱論壇材料5 d. s8 i0 g B7 D9 d
/ |; g8 }% g' T# S- Y/ a' A: otvboxnow.com牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
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意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙& I" L' z2 S# J) W1 h
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醃料
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# Z3 z: c5 @# N- B+ Jtvboxnow.com蠔油 1/2 湯匙tvboxnow.com j3 Q4 u% @9 @
1 u' b8 X( a& h: Vtvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
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& g9 D* u: U8 R* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) }* f$ x7 n3 }+ c0 N公仔箱論壇芡汁 tvboxnow.com+ p' s( H+ p; Q9 M# K7 w1 q
tvboxnow.com2 r2 h6 E. Y% H/ c$ G4 a
桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W# c; w0 _& U
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做法tvb now,tvbnow,bttvb0 ?" g' z+ r+ A) f" O: I- I' Z" ^
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
1 t$ Y7 } Q n. C3 m( V* Mtvboxnow.com2. 牛肉與醃料拌勻。
( r; @0 x) b, r1 Etvboxnow.com3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
( ^5 F. v& z; V3 ~tvb now,tvbnow,bttvb4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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