材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X* Y9 o* |: R8 W7 F2 H( Q
帶子 140克、芥蘭（切片） 70克、鮮白果 60克、炸腰果 75克、蝦乾（浸軟） 35克、蒜頭（剁茸） 4粒、鹽少許- V$ W! o5 N- f* l( [( o9 |% [
* k ^+ }% m hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
4 f0 w( i8 U$ B3 k5 l) Stvboxnow.com鹽/蠔油/糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e6 e, J4 f. u7 \5 g# h
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做法
( X" w7 j3 V% F8 z6 P; I0 T- c4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒滾水下鹽，下芥蘭略烚，再下白果汆水，撈起。另將帶子汆水，盛起。
1 W, Y! }5 y* E8 Z, r1 X; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @- J$ b3 _9 f+ f+ U( T0 n) W
2.燒熱鑊下油，將帶子炒至黃金盛起。
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) v& N, i6 m( U" z8 w/ }/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.另再燒鑊下油，加入蝦乾、蒜茸、芥蘭、白果炒勻後，下帶子、鹽、糖、蠔油、紹興酒、以生粉水埋芡炒勻，最後放炸腰果快兜勻即成。
1 ?6 }4 |* O0 _# {; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 l( j$ D! A4 ttvb now,tvbnow,bttvb貼士
* \( _7 p/ r) `% X9 B5 e* _tvb now,tvbnow,bttvb如用急凍帶子，汆水時可加入薑片，可辟除雪味。- I" \; B% C, b% i
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發表於 2011-5-18 06:23 AM
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