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0 C( t2 g4 t7 G印象中,瓜類是一種頗悶蛋的食材。除了冬瓜因為冬瓜盅而比較「精彩」外,其他的實在想不到什麼新的吃法,所以當香港新起點烹飪導師胡楊珍用以魚翅瓜設計食譜,自然覺得很新鮮。今天由她示範第二款用此瓜製作的食譜。上次是炒的,這次是涼拌,涼拌的做法是先蒸後刮瓜肉成絲,加上果仁碎拌吃,不失清爽。
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材料﹕
& {7 K Y8 j5 C8 N魚翅瓜 2杯、已烤果仁碎 2湯匙、紅蘿蔔丁 2湯匙、青葱 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r+ ?# g9 b' @
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb- s8 J9 O9 u$ ]7 ^
天然醬油 1湯匙、天然蜂蜜 1湯匙、檸檬汁 2湯匙" H. _0 h/ {1 m! Z+ c
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}' ^" Z3 W* M- O2 W1 V公仔箱論壇製法﹕tvb now,tvbnow,bttvb6 L# v }0 M( ^& X* L6 S/ ?
1.魚翅瓜清洗外皮,切件,置蒸籠中蒸10分鐘,取出後用叉子刮瓜肉成絲,瀝去水分,備用。( {& W* w# K' P% l ^2 H
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2.除已烤果仁外,把其餘材料和調味料放置容器中混合均勻,灑上果仁碎,置冰箱中待冷,即成。 |