冬瓜豬腱煲螺頭湯
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【材料】
. U" O. ^1 E6 J5 M2 \0 z螺頭二百克tvb now,tvbnow,bttvb! \' D/ p4 _- H+ ]6 j5 l$ B+ U/ |
冬瓜三百克公仔箱論壇4 I1 y, R" q# z0 n6 I
薏米二十克公仔箱論壇6 U. J8 u8 W. @" w0 W/ r, F
陳皮四分一個
" Z) v: |! q/ T( Q豬腱四百八十克
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5 O# Q/ w& i0 n8 \7 S5 o5 N6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥三條(切段)
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胡椒粉四分一茶匙9 c, ~9 ?: f0 k. J
清水十五碗
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! h& {' D; D% k: F s5 D) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】
& u4 R, p7 V% N$ n0 y+ [: I8 M/ q9 ^tvboxnow.com(一)冬瓜切件,薏米以溫水洗淨,待用。螺頭去內臟。
0 Q; {2 T# Q) Z yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)用加入一塊薑、蔥的滾水,把螺頭連豬腱飛水。! r/ y2 c6 D! i) o
(三)煲滾十五碗水及陳皮,收慢火,把材料(冬瓜除外)放入煲二小時三十分。
* g) X a3 P `. w- R(四)再加冬瓜煲個半小時,臨食時用大火煲十分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M; n% U" r9 g3 |$ p9 `, _
(五)以適量的幼鹽及胡椒粉調味,即可供飲用。 |