1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j
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& n9 m) z# {) m& N1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。SVIKKF8JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K$ _4 S, C2 k# B
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6 v' F% k4 {7 J0 C M$ f0 o- K公仔箱論壇3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。" o6 h* D1 @* b" `
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5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。公仔箱論壇( |$ P4 `) T2 f
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6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x`
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( C) L3 H) Q6 a* x* W- b% z" h* ~3 D7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |