材料tvb now,tvbnow,bttvb% C8 d- T+ Z3 R1 R
日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯
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調味料
3 G: Z* R/ g3 z9 F9 R" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜
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; z$ |6 x I* O調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J0 o, x2 K, m( V U3 r) k7 d G% f/ a
鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉tvboxnow.com9 V$ @+ H! {4 E
, N( p1 l4 A. C& B7 C+ ?tvboxnow.com調味料
9 h% J3 e% e3 L3 O鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許
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) l. V, ?, }- |/ {/ q$ r做法 公仔箱論壇* Y% b0 S7 v4 m0 `% n
1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。
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5 C6 |* \7 I) c0 j5 h, o1 y4 d# C公仔箱論壇2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z+ T; G9 d5 p
$ P, h. s0 H2 L4 u6 d$ `; V3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。
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4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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