材料
" ~6 g# [) O% u. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯
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$ R& x' M5 n" U& g& |tvboxnow.com調味料
& Y$ j, B( Q1 r) Ntvb now,tvbnow,bttvb茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜tvboxnow.com- Q! c/ b! x: w T3 u0 k
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調味料
. N; V7 z1 X) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉
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7 I+ ]) U: _* X) q# L% ctvb now,tvbnow,bttvb調味料tvboxnow.com6 Z2 d) O9 N; p; s3 {
鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許
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做法 tvboxnow.com+ `5 N; k) `( t5 v+ c$ w8 c. [
1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。tvboxnow.com3 P g) s1 C$ T/ X( o
5 |& K7 J9 a* I! q& a9 Htvboxnow.com2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。3 A$ [6 y! I! e5 ~. ~/ k
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3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。
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3 ]/ G" {5 r$ P F. w% m) M$ b& ~tvb now,tvbnow,bttvb4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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