材料5 ^# S7 ~& e* I p
鮮土茯苓（去皮） 1 1/5公斤、新鮮茅根（切半） 3両、本地紅蘿蔔/豬小各 600克、蜜棗（已浸） 6粒、陳皮（已浸） 1角、水 4公升、鹽少許( M$ s4 ]4 i4 c& L3 x8 ~
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3 M$ v3 o! w! ?7 p1 {, M; ttvb now,tvbnow,bttvb做法
: i& Z4 E# L! n: s, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鮮土茯苓斬件。已洗淨的本地紅蘿蔔連皮切大角。tvb now,tvbnow,bttvb: o& n- ~- b, D8 V
) d8 s+ {; v) w M2.豬小切大件，放滾水中汆水撈起備用。
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3.豬小、土茯苓、紅蘿蔔、茅根、蜜棗和陳皮、水放煲中，先以大火煲滾約 20分鐘，再改細火煲 3小時，加入鹽便可飲用。. [! X C/ I0 }' l) N, h- E+ T, b( R
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貼士
* I' y8 }. V4 k3 M3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。買不到新鮮土茯苓，可用乾中藥材土茯苓片，功效和煲的時間跟新鮮的一樣。公仔箱論壇) p, v) @& k( |0 F9 f
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發表於 2011-5-27 06:25 AM
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