[中式食譜] 高纖一口糉

nt1972

材料
5 ~9 X( S2 A$ g白糯米 90克、紅米/三角豆/薏米各 15克、糉葉（已烚修剪兩端） 8塊、水草（已烚） 4條、鹽/雞粉各半茶匙、油 1茶匙
5 C  u- ^& e/ ^/ \) b; r  S4 a, t
' l3 h( }' H4 H: b, w/ b' F! Ktvboxnow.com( i' G' R) `9 a9 U
做法
& r1 n5 D; c9 T( t2 i+ n: [/ g公仔箱論壇1.糯米、三角豆、紅米和薏米混合，浸水 1小時，瀝乾水份，加鹽、雞粉和油拌勻。
% g; n1 f& U  s0 h公仔箱論壇
6 k8 q* Q. i" f1 o! {- m3 L; }: m: Ztvboxnow.com2.將兩片糉葉交叉放，屈成三角錐形，鋪上混合米，摺成糉形，用水草紮實兩端。
) m, D/ w* Z: N. Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s$ E2 E5 n7 l! O* y
3.將糉放入滾水中，加蓋大火烚煮約 2小時至熟即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d3 n9 F& x0 G! m% Y

& p( a, C8 |3 c( S3 }: u" O" [tvboxnow.com公仔箱論壇. X4 x' p" X- M# c! W! O6 g0 R4 X
貼士
& e" |- P0 |# w* a一般的糉只以油鹽將米調味，但這隻糉材料較淡口，可加入雞粉提升味道。