[中式食譜] 高纖一口糉

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材料
/ X; q2 |% t6 W9 m* Y; `/ A1 i* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白糯米 90克、紅米/三角豆/薏米各 15克、糉葉（已烚修剪兩端） 8塊、水草（已烚） 4條、鹽/雞粉各半茶匙、油 1茶匙
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4 ^- _  ]2 R! S: G/ S0 xtvboxnow.com做法
) l0 G& V: b3 \! N! s/ ~# h5 ptvboxnow.com1.糯米、三角豆、紅米和薏米混合，浸水 1小時，瀝乾水份，加鹽、雞粉和油拌勻。tvboxnow.com8 p6 ~/ W5 ^3 Y1 d) C& H1 s  b

! V( u3 Z# c0 X) F) v8 @2.將兩片糉葉交叉放，屈成三角錐形，鋪上混合米，摺成糉形，用水草紮實兩端。tvb now,tvbnow,bttvb3 R6 r: N: |; P0 X

+ k9 ~9 G: g, {5 J$ J; W; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將糉放入滾水中，加蓋大火烚煮約 2小時至熟即可。 公仔箱論壇; e: k9 I6 `& v2 E# G

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一般的糉只以油鹽將米調味，但這隻糉材料較淡口，可加入雞粉提升味道。