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[中式食譜] 高纖一口糉

材料
# q" o+ H2 W, C9 `+ C) \白糯米 90克、紅米/三角豆/薏米各 15克、糉葉(已烚修剪兩端) 8塊、水草(已烚) 4條、鹽/雞粉各半茶匙、油 1茶匙
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做法
. s& G; U6 @" V4 v7 Y$ D% Rtvboxnow.com1.糯米、三角豆、紅米和薏米混合,浸水 1小時,瀝乾水份,加鹽、雞粉和油拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `) c* U- J- s, I, O5 F

5 ^: Z/ X9 G4 Q  \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將兩片糉葉交叉放,屈成三角錐形,鋪上混合米,摺成糉形,用水草紮實兩端。
, r& R5 Z2 g, N% I5 m  O0 Y( \: O' M公仔箱論壇tvboxnow.com' P# P( }- @( ]8 q% j! d5 z( n+ ~* u
3.將糉放入滾水中,加蓋大火烚煮約 2小時至熟即可。 tvboxnow.com" t- b9 x/ P% `/ m1 ^& K' m

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" F8 B% A/ n, z7 d3 B公仔箱論壇一般的糉只以油鹽將米調味,但這隻糉材料較淡口,可加入雞粉提升味道。
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