[中式食譜] 高纖一口糉

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材料
* [3 y/ r, l& k$ g; L3 N) E" Xtvboxnow.com白糯米 90克、紅米/三角豆/薏米各 15克、糉葉（已烚修剪兩端） 8塊、水草（已烚） 4條、鹽/雞粉各半茶匙、油 1茶匙
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1.糯米、三角豆、紅米和薏米混合，浸水 1小時，瀝乾水份，加鹽、雞粉和油拌勻。公仔箱論壇. x( d; W- h/ Y& ?: V

5 V/ d! P0 C- I3 C# Q- w; n% J9 P& w- ]% Utvb now,tvbnow,bttvb2.將兩片糉葉交叉放，屈成三角錐形，鋪上混合米，摺成糉形，用水草紮實兩端。
+ k+ k2 @, J( E+ f# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 f, q! j1 _+ Q6 s' M8 E( [3.將糉放入滾水中，加蓋大火烚煮約 2小時至熟即可。 3 K( f9 C% `4 N2 I5 |; ?  c( f! _8 M

7 B' p4 I% [* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ]" W2 v  ^9 j. i/ @) c) r/ \tvboxnow.com貼士
! F. Z+ N* R  ^0 \  `tvboxnow.com一般的糉只以油鹽將米調味，但這隻糉材料較淡口，可加入雞粉提升味道。