材料" v& g" O: l i4 d* B
意大利粉/紅洋葱絲各 50克、牛肝菌 100克、西蘭花/泰國蘆笋各 30克、香草醬 1湯匙、蒜片/鹽/胡椒粉各 1茶匙、白酒 10毫升、忌廉 200克、黃椒絲/紅椒絲各 25克、 DHA芥花籽油適量tvb now,tvbnow,bttvb3 V5 t5 D" `3 S+ L% W
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8 _, B& x8 d/ m/ O, @+ p. o: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煲滾水，下芥花籽油和鹽，放入意大利粉烚約 5分鐘，取出隔水備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 d$ A$ Y. Y' l F. v6 X. ~
: ^9 z' l" R0 ?7 ^ g: m$ ]2.西蘭花和蘆笋用熱水烚 2分鐘後，取出後浸冰水，備用。* w }" Z/ `3 H' C
" s2 |! J7 f6 o+ W& r( F G3.開大火燒熱鑊下芥花籽油，放入蒜片、紅洋葱絲、紅椒絲、黃椒絲，灒白酒、忌廉，意大利粉回鑊，下牛肝菌、鹽、胡椒粉拌勻上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J' T% j, i2 P
% P+ f5 V) ?9 `% htvboxnow.com4.放上西蘭花、蘆笋，最後加上香草醬，吃時拌勻即可。 tvboxnow.com: M c/ g$ J: a Y O; h
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發表於 2011-6-1 06:26 AM
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