五彩菠蘿紅米炒飯
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分量：2-3人用
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8 {8 U+ ?* q, a; @3 v/ Ctvboxnow.com材料：tvb now,tvbnow,bttvb5 n/ @1 ^) K8 m1 Q7 y+ M. m* n1 y; J
白飯 240克(1 1/2 碗)/ n# q! H3 ~! k" ?3 I" o
紅米飯 80克(1/2 碗)
, [, M7 W+ P( q% Y" Q公仔箱論壇熟雞胸肉(切粒) 50克公仔箱論壇6 h W+ K, }% S) v4 ]4 l6 \$ K+ _; m
瘦义燒(切粒) 50克
$ ^7 W. A2 Z. H- g: \$ D菠蘿片(切碎) 2片
( u( ]8 V t. o% E; R4 W' e5 ptvb now,tvbnow,bttvb雜菜 2湯匙
' f e7 W* _' F2 R2 g9 {$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋 1隻公仔箱論壇. u# [' d4 w7 J2 A) s& b+ S7 P* X) Y; c
菜油 2 茶匙公仔箱論壇% S" j, c4 ^1 e" T5 Q$ L: v
2 V0 _! e4 D/ E6 d7 @6 p2 g調味料：
; I7 e3 u! d- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2 茶匙
( y# h: }' ~9 ?) w. X0 xtvboxnow.com生抽 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ \1 A' D& ?+ z. f' u2 v" F( X3 m
麻油 1 茶匙+ r }+ `3 e; j" e# b) }; b
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製法：
a1 u% K/ o& u2 t& v1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。
5 f" Z5 z# V& U) l. ftvb now,tvbnow,bttvb2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。 |
發表於 2007-9-7 02:38 AM
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