[中式食譜] 五彩菠蘿紅米炒飯

stanlee790109

五彩菠蘿紅米炒飯; e, S; G4 I$ i1 M8 J* e

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分量：2-3人用5 r* e9 n' \- ]. K, B- ]! X9 C

9 ]" O: Q; X& d  Y3 S0 C材料：
# `) P( Q  q9 \公仔箱論壇白飯 240克(1 1/2 碗)
; n: p" i  Z; @+ f2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅米飯 80克(1/2 碗)
6 s  y) b; E$ a/ r熟雞胸肉(切粒) 50克公仔箱論壇) Z3 O/ S. w3 f0 \5 c( g
瘦义燒(切粒) 50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W- p: u; U9 N8 L3 p- ?4 S
菠蘿片(切碎) 2片
6 y- |' Q/ J: M% i$ m) P3 n雜菜 2湯匙* F# f. L4 Z5 J4 J
蛋 1隻
7 ?$ ~/ r7 u$ h菜油 2 茶匙
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) _+ E6 w8 Z  I# r1 atvboxnow.com調味料：tvb now,tvbnow,bttvb! v5 v; l5 \6 S
鹽 1/2 茶匙
- \! f, h4 @4 k9 K3 [1 _tvboxnow.com生抽 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h4 F2 {9 t  g* |
麻油 1 茶匙; A5 p. U- o% F8 t8 P

# W: c/ I$ G: P- d2 {) u. ~2 f9 ~; }製法：: U5 [2 |! O" g8 Z6 B+ n
1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。
6 M5 P% Y% ?7 o7 \; Y2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。