五彩菠蘿紅米炒飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A9 E7 N4 T# q) R
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# A! R, I# q2 r! R& dtvb now,tvbnow,bttvb分量：2-3人用
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材料：
0 N) Z. K2 e; n6 O白飯 240克(1 1/2 碗)
8 s* h7 N h( |) `5 q$ g& x公仔箱論壇紅米飯 80克(1/2 碗)
' H. C& N( ^; [ gtvboxnow.com熟雞胸肉(切粒) 50克公仔箱論壇5 M# `% Y: G/ l7 Y: w" K! Z
瘦义燒(切粒) 50克7 J6 y4 w: r( y+ U* S/ U8 r
菠蘿片(切碎) 2片
}/ {2 k; |* W7 ]公仔箱論壇雜菜 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q) b/ _0 k# F4 o1 a! S$ V2 ~0 G
蛋 1隻
! S5 Q5 s4 ]7 W Z" |" o* Atvboxnow.com菜油 2 茶匙
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調味料：
8 L- ?& |' F- D9 ^. |4 C) G/ ^tvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2 茶匙tvboxnow.com2 i" v. U6 K M% i
生抽 1/2 茶匙
9 z' D, p2 d3 R0 f公仔箱論壇麻油 1 茶匙
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& y: a0 }4 y2 W- k! Y. o7 P2 U公仔箱論壇製法：tvboxnow.com6 G( e* i" x$ R' i+ O8 {
1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d% p' p1 B7 B3 H/ T2 S
2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。 |
發表於 2007-9-7 02:38 AM
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