五彩菠蘿紅米炒飯
: p' Q5 r4 d9 u6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z' z( N6 e# U. a
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分量：2-3人用+ ^8 R# p1 y5 B3 O" D. g6 o
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材料：$ _& n7 Y' N4 ]* Y9 y
白飯 240克(1 1/2 碗)
" I. G( Y$ d5 t5 E公仔箱論壇紅米飯 80克(1/2 碗)/ h. {/ f+ }8 S, p$ H0 B0 o
熟雞胸肉(切粒) 50克tvb now,tvbnow,bttvb1 `+ U; ]. [. A" A" ?) g, \6 N
瘦义燒(切粒) 50克
! {; P; Z* Q3 Q3 a6 j) M# {8 Ptvb now,tvbnow,bttvb菠蘿片(切碎) 2片
; F/ G- ~: P' r/ g. a* t- b+ p# c `雜菜 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n1 ]5 ~! d8 A: K$ V
蛋 1隻/ U7 a, h& @$ o2 V, T5 X/ @
菜油 2 茶匙
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8 ?2 n/ f# g1 {' Vtvboxnow.com調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H! K: Z9 Q1 l
鹽 1/2 茶匙
: N c' m" B3 b, h5 R, j y生抽 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p. |' q/ I. O
麻油 1 茶匙公仔箱論壇& h- [( ~7 w+ O9 X7 f
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製法：
) ]/ ^; p: W* G0 o& v6 L# k* ~1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。8 ]& N/ Q6 t4 Z; n
2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。 |
發表於 2007-9-7 02:38 AM
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