材料
0 A( Q; P9 t5 Q甘笋(去皮切條)/小青瓜(切條)/西蘭花(摘成小朵)各 100克、紅甜椒(切小塊) 1個( R0 w6 t/ g5 k" j
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汁料tvboxnow.com8 N# K4 V& ]; H0 i/ T5 s/ t
蘋果醋/蜜糖各 4湯匙、香草碎 1茶匙、鹽/胡椒碎各適量4 T+ F; G6 ~. L0 S$ t
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做法
# W& e9 x) h% A; [) B* V* M1.將汁料放碗中拌勻備用。甘笋、西蘭花汆水 2分鐘,盛起浸冷水 1分鐘,瀝乾。8 J0 j {3 R0 e3 e, R- `
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2.將甘笋、西蘭花、青瓜、紅甜椒和汁料拌勻,放雪櫃冷藏 6小時即可。
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2 {$ o$ Q4 Q2 ]% l; Q1 e使用過的汁料可重複用兩至三次,可視乎味道加添蘋果醋或蜜糖。 |