材料
( _7 h8 j! I9 i- I甘笋(去皮切條)/小青瓜(切條)/西蘭花(摘成小朵)各 100克、紅甜椒(切小塊) 1個tvboxnow.com7 N0 H3 s$ o. R" p# P/ k! D+ G
3 z; a% c8 I- \: `汁料
$ E1 S. v- ?0 utvb now,tvbnow,bttvb蘋果醋/蜜糖各 4湯匙、香草碎 1茶匙、鹽/胡椒碎各適量' v) Y' S" N5 T1 `
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做法
8 z+ Z, b$ @$ e! B/ U5 m) \# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將汁料放碗中拌勻備用。甘笋、西蘭花汆水 2分鐘,盛起浸冷水 1分鐘,瀝乾。
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2.將甘笋、西蘭花、青瓜、紅甜椒和汁料拌勻,放雪櫃冷藏 6小時即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W4 r! V+ N/ E6 V2 K
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使用過的汁料可重複用兩至三次,可視乎味道加添蘋果醋或蜜糖。 |