( e7 r, N# `6 E: n) n8 Gtvb now,tvbnow,bttvb可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。 tvb now,tvbnow,bttvb2 [' d% a( M" ]2 m# w7 u) K; n
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材料就两种： tvboxnow.com0 m. }+ Q+ k- u
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白萝卜，明虾。
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0 Z! l" J* J6 {! @; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤； tvb now,tvbnow,bttvb+ C* |, A S/ B& ^7 R
/ r) d: |5 }4 P+ |" p. k# F 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。 tvb now,tvbnow,bttvb# J+ ^' c3 l9 y8 \! T
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DIY做法： 7 h# x3 z; |+ v8 \' p1 T6 K
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1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺 tvboxnow.com9 W: K* p' N/ n1 y O* J* L; U& B
Y4 y, O8 V9 o+ f3 Ktvb now,tvbnow,bttvb 2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟；
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3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了； tvb now,tvbnow,bttvb2 [3 h5 F+ V7 h$ N3 Z6 Q e$ ]
* a4 w q% m" m0 k8 J公仔箱論壇 4、喝的时候按自己的口味加盐调味；
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5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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