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可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。 8 T# k& }. z6 t* f' I' N2 c% e) X: X1 Q
1 u, P9 D+ e, V7 n% J" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料就两种： m" b, k; z L% Z/ S, D. G
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白萝卜，明虾。
& X- B/ }: a: B9 { ^' D7 ktvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @8 a/ p6 o0 c3 | D
白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤；
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. m' c6 d- C) W# @% h! s& u1 {3 c4 T公仔箱論壇 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。 tvb now,tvbnow,bttvb& W0 t* \$ Q9 J$ p0 w
- ^7 j( z x) G+ R. j4 r/ t) Qtvb now,tvbnow,bttvb DIY做法：
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: g* \' c8 F1 A; e 1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j( z5 b# h' r, u/ Z
2 M: H0 x2 o, f: D. b- I& [( T2 ~ 2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟； : H8 j& N$ s% G8 ` L, Q
' P- H4 |( P" {. s4 w7 H$ q3 L 3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K7 I3 B4 Y2 {2 s
! J$ }& s3 o7 k公仔箱論壇 4、喝的时候按自己的口味加盐调味； : h% {; Q3 k; Q, |+ L8 P# P. \
9 w5 T# l7 g; G/ f9 E 5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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