+ f, \5 ?# }/ Z1 c. h2 B5 d可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。 公仔箱論壇& ?5 x6 K& ~+ e: x- E
/ g) z5 J: v7 R2 `% A9 r' z+ T8 o2 s 材料就两种：
+ V1 F4 b9 X/ W cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ N2 M: D/ W/ ~' J0 y 白萝卜，明虾。
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6 W C3 B1 L* R }0 Stvboxnow.com 白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤；
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7 g4 f) b; f0 V公仔箱論壇 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。
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DIY做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [! k/ ]" @* U! W6 v7 X
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1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺 tvboxnow.com! t8 D5 t& R; a' O' _% I9 P
8 }. t; `4 v- o, ] 2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟； 公仔箱論壇) X( J' M- c4 ?/ V% ~
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3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了；
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4、喝的时候按自己的口味加盐调味； 9 o& b6 I# E& F6 @6 Z% I- x" b, X$ W
4 }" d F: V& {) y$ I! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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