一、不要立刻喝茶:
; l \: L" |6 x/ |5 R2 T6 l公仔箱論壇因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。$ e; f% D j& L% m0 X
3 R7 X$ \0 p( u n M W$ X* H# E$ B二、不要立刻大量喝水:; b3 E6 i% S" |
大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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三、不要立刻吃冰品:
7 {8 {+ C/ p; b; f% X公仔箱論壇會使胃部擴張的血管收縮、減少血流,影響正常的消化功能。tvboxnow.com( @+ w S$ o# a% F- a
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四、不要立刻抽菸:5 o8 ]& a8 @7 r& d. O
菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物,一同進入胃腸,直接危害人體。5 q: b4 P9 v# {9 B& h
6 M5 {2 _9 a# {五、不要立刻吃糖:
( o# i# E; ?! T- w3 O糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖。 |