一、不要立刻喝茶:
$ ^5 W3 u& X' q0 y$ O, P* |' @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。
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. T% ^4 \; Q: ] n5 R; |/ L3 R二、不要立刻大量喝水:
; Y; B1 n* U9 D# y$ @大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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三、不要立刻吃冰品:6 u- H8 w1 d6 B
會使胃部擴張的血管收縮、減少血流,影響正常的消化功能。
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) N& M0 m! }( N6 s# ?3 {tvboxnow.com四、不要立刻抽菸:# N8 f: D# x1 j% I f6 z
菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物,一同進入胃腸,直接危害人體。
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五、不要立刻吃糖:
}$ K7 ~5 n% B" W' y- H$ h; J' qtvboxnow.com糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖。 |