本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb9 }. u* c! K8 X g! P* M: F* z8 Q
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你有睡不着/失眠的烦恼吗？
5 c) J( d) p$ u4 K这个办法是朋友告诉我的。。。。2 ^$ I+ C6 f9 [9 U- {. n
躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。
' j W2 y( q: | Ktvb now,tvbnow,bttvb脑袋可以想东西，只是身体都不能动。tvb now,tvbnow,bttvb* u; F5 K3 V1 A r: N! I2 f
很快就会让你睡着。
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發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
