本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯
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你有睡不着/失眠的烦恼吗？5 Z) L; J; S' n- d- h" M' ^5 q9 P
这个办法是朋友告诉我的。。。。
& N: d2 J+ G2 C4 d躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。: u! v/ ~% }9 B& f
脑袋可以想东西，只是身体都不能动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E- G* }2 Z3 q5 ^- H# h
很快就会让你睡着。
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如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。
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本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
