[西式食譜] 中 蝦 墨 魚 汁 扁 意 粉

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材 料6 [$ V& m9 h- |- H: L2 X
菠 菜 扁 意 粉 500 克 、 中 蝦 50 克 、 奧 勒 岡 6 克 、 迷 迭 香 6 克 、 洋 葱 65 克 、 蒜 茸 40 克 、 墨 魚 連 汁 罐 頭 1 罐tvboxnow.com0 d  }1 j0 _+ Z( O8 U
做 法; g7 A6 y, @* Q! y* f2 N- M3 K
1. 意 粉 加 入 滾 水 煮 12 分 鐘 ， 撈 起 備 用 。
( R7 s* A# H  n; W& F6 x% C5 ^, I2. 半 份 洋 葱 、 半 份 蒜 茸 起 鑊 炒 香 中 蝦 備 用 ； 餘 下 洋 葱 及 蒜 茸 再 起 鑊 炒 香 意 粉 ， 加 入 奧 勒 岡 、 迷 迭 香 及 墨 魚 連 汁 再 炒 。 公仔箱論壇: e, c+ A& s/ e7 D$ W# W
3. 炒 至 墨 魚 汁 均 勻 沾 滿 意 粉 ， 最 後 加 入 蝦 同 炒 熱 便 成 。
. G. O' L( ^5 u8 Y6 g" `5 U貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E  i; x# B5 H) ]1 V' n, b
墨 魚 汁 可 用 新 鮮 墨 魚 取 汁 ， 味 道 比 罐 頭 香 濃 。