[西式食譜] 中 蝦 墨 魚 汁 扁 意 粉

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材 料
) b$ S4 V9 a; ^( e! c3 r" k公仔箱論壇菠 菜 扁 意 粉 500 克 、 中 蝦 50 克 、 奧 勒 岡 6 克 、 迷 迭 香 6 克 、 洋 葱 65 克 、 蒜 茸 40 克 、 墨 魚 連 汁 罐 頭 1 罐tvboxnow.com9 l6 e- }' a8 [$ }$ A# |
做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `$ K2 v; ^2 s8 ~4 ~$ g
1. 意 粉 加 入 滾 水 煮 12 分 鐘 ， 撈 起 備 用 。
' @/ J, {1 }7 v* W2. 半 份 洋 葱 、 半 份 蒜 茸 起 鑊 炒 香 中 蝦 備 用 ； 餘 下 洋 葱 及 蒜 茸 再 起 鑊 炒 香 意 粉 ， 加 入 奧 勒 岡 、 迷 迭 香 及 墨 魚 連 汁 再 炒 。
8 g1 t; \8 L' @3 z" W- u' a5 V  @* utvboxnow.com3. 炒 至 墨 魚 汁 均 勻 沾 滿 意 粉 ， 最 後 加 入 蝦 同 炒 熱 便 成 。9 i, D3 o4 I, n: ]; X) \
貼 士) O& Z( A5 i* \) d0 A
墨 魚 汁 可 用 新 鮮 墨 魚 取 汁 ， 味 道 比 罐 頭 香 濃 。