[西式食譜] 中 蝦 墨 魚 汁 扁 意 粉

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材 料, Q6 \1 p/ r! J1 {( Y3 |- T1 r
菠 菜 扁 意 粉 500 克 、 中 蝦 50 克 、 奧 勒 岡 6 克 、 迷 迭 香 6 克 、 洋 葱 65 克 、 蒜 茸 40 克 、 墨 魚 連 汁 罐 頭 1 罐# B' r' Y9 j3 \; L% j1 \! A7 _" @
做 法
* H( _6 \  |, V& z4 C" b. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 意 粉 加 入 滾 水 煮 12 分 鐘 ， 撈 起 備 用 。
. T  e/ m7 c5 Q( \* I- a2. 半 份 洋 葱 、 半 份 蒜 茸 起 鑊 炒 香 中 蝦 備 用 ； 餘 下 洋 葱 及 蒜 茸 再 起 鑊 炒 香 意 粉 ， 加 入 奧 勒 岡 、 迷 迭 香 及 墨 魚 連 汁 再 炒 。 公仔箱論壇* N# r, z4 V5 h# ?+ u  y+ v: ]
3. 炒 至 墨 魚 汁 均 勻 沾 滿 意 粉 ， 最 後 加 入 蝦 同 炒 熱 便 成 。
( q& a& n# K3 \. a6 I貼 士
* T. i4 E& x) l. G# q墨 魚 汁 可 用 新 鮮 墨 魚 取 汁 ， 味 道 比 罐 頭 香 濃 。