[中式食譜] 老火粟米甘笋湯

nt1972

材料
7 r5 }0 N# e1 P/ N$ @; D+ W/ ?% o7 r有機鮮粟米（切段）/有機甘笋（切塊）各 1條、西施骨 300克、水適量公仔箱論壇# i, v" f- Z$ Q/ @- N

! f$ `, Y( |- R* [tvboxnow.com
% A- N# e7 J: t公仔箱論壇做法
! P; G2 C2 Y0 dtvb now,tvbnow,bttvb1.西施骨汆水，洗淨。tvboxnow.com5 f/ L8 {0 o+ E. D

7 ?- U4 ~1 X  S0 T公仔箱論壇2.煲內放入所有材料，加水浸過面，以大火煲後，收細火煲 2至 3小時即可。

柔

这个湯有什么效有效用呢，多谢分享 ！