材料
; |/ A* Z1 b0 e* Ptvboxnow.com番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱（切粒）半個、番茄（切粒）/蘑菇（切粒）各 40克、翠玉瓜（切粒）/青燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）各 20克
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調味料
) L- S8 e3 X& _8 [' N! r# T& k公仔箱論壇鹽/糖/胡椒碎各少許公仔箱論壇) ` u# n, _9 \
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0 T. e2 }, |. Y% d做法 ' d' |# S, @ r' ?3 ~
1.番薯掃上生油，用錫紙包起，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 50分鐘，取出後插入牙籤，不沾牙籤即可。公仔箱論壇 F% e- m* F. v$ z8 n* A$ x( F5 p" X
6 K2 \0 v) V# Dtvb now,tvbnow,bttvb2.番薯攤凉後切半，小心挖出番薯肉，番薯皮留用。tvb now,tvbnow,bttvb+ g* \! h1 m/ \" i" h# W
) N4 f3 P0 k" m( m* t @* A3.開中火燒熱鑊落油，煎熟煙肉，盛起切粒，備用。
/ O) G% E/ x0 g' ~! F+ `7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ^7 |: A8 G( K4 G$ f4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻，加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。公仔箱論壇( C- E, H# ?5 k5 d' d) Z7 U" E
' b% [/ D7 K7 W5 i qtvboxnow.com5.將餡料舀入番薯皮中，灑上芝士碎，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 20分鐘即可。$ W- }- m& b2 b1 Z8 f8 |4 S$ c
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發表於 2011-6-10 06:23 AM
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