材料tvboxnow.com/ m# j6 T. g9 ?7 G
番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱（切粒）半個、番茄（切粒）/蘑菇（切粒）各 40克、翠玉瓜（切粒）/青燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）各 20克
5 c: g+ G2 E0 j/ [* }0 {tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ D. B9 `/ g( f' f; B- V c- h
調味料
& Q: x' F$ _# W2 ^! V; H; A/ O. n鹽/糖/胡椒碎各少許
- T6 B8 | m6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com$ D, [! v# Q' _* W4 X$ s
/ A! J$ A j* g% K9 ztvboxnow.com做法
' ]( m: H4 ?/ C+ X6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.番薯掃上生油，用錫紙包起，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 50分鐘，取出後插入牙籤，不沾牙籤即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 Q0 E, ~) z: `
tvboxnow.com# q8 g" z. H' v/ r* I2 M
2.番薯攤凉後切半，小心挖出番薯肉，番薯皮留用。
1 m4 f' f& ]3 r$ U2 Itvb now,tvbnow,bttvb$ l/ r- R' S, e( r5 P5 N* E
3.開中火燒熱鑊落油，煎熟煙肉，盛起切粒，備用。$ R0 F- {1 H) o' r- Y( s3 x& _ z4 d; C
tvboxnow.com8 x. y, w9 p/ P* p; O: ?& Y
4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻，加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。
7 g) s3 n7 f9 l% Z/ }, F! P% I$ b9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 i& B: r8 E$ d5 M. G
5.將餡料舀入番薯皮中，灑上芝士碎，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 20分鐘即可。9 Z$ U: x6 I8 t- M* C$ C2 H" `
|
發表於 2011-6-10 06:23 AM
| 