材料
, ?. t1 M L0 e& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱷魚柳肉 100克、鮮百合/哈密瓜片/西芹片各 20克、薑片 3片、乾葱茸/蒜茸各 1/2茶匙、青椒角/紅椒角/甘笋各適量tvboxnow.com! j( U/ B0 d& p8 F& M
0 [) I5 R& m$ f9 Z" O3 I公仔箱論壇醃料! u# B6 f) Q- d6 N5 @
鹽/糖各 1/2茶匙、生抽 1茶匙、生粉/生油各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T0 g: `# c+ b ?
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調味料公仔箱論壇5 M+ J& h& G5 Z% e9 a
鹽/糖/雞粉各 1/2茶匙、生粉水適量公仔箱論壇2 n$ q) ~) e, e9 @# N) A4 k
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做法
; ]# e% `: R+ c1 r- E% rtvboxnow.com1.鱷魚柳肉切片，下醃料醃 10分鐘。
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2.煲滾水，下鮮百合、哈密瓜、西芹、甘笋汆水備用。
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3.開大火燒熱鑊下油，放入鱷魚柳肉，收細火煎 5分鐘至熟，盛起。
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$ x& f2 E; {% J2 M* C( ^4.原鑊爆香薑片、乾葱茸、蒜茸，放入（ 2）及（ 3），加入青、紅椒角及調味料炒勻，以生粉水埋芡即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y! e9 {, _$ N c; a+ V" Z* v. ]
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發表於 2011-6-16 06:23 AM
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