材料4 {4 L( V/ o, V; @8 y- i6 R. Z' V
帶子(刺身用) 200克、青檸 1個、茴香頭(切碎) 30克、鹽/黑胡椒/酥皮炸絲(裝飾用)各少許、橄欖油適量
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牛油果醬8 N" @9 X+ q0 p: a
牛油果 2個、番茄碎 20克、紅葱頭碎 15克、紅椒碎 5克、檸檬(榨汁) 1個、鹽/黑胡椒各適量
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做法
7 K9 H: a$ f% k' \1.將青檸榨汁,磨出少許皮茸備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j; t L2 C1 r" ]
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2.帶子片薄,加入青檸汁和皮茸、茴香頭、鹽、黑胡椒和橄欖油拌勻醃 15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D& {, b8 a" e0 i3 Y
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3.牛油果去核起肉,切粒,加入番茄碎、紅葱頭碎、紅椒碎、檸汁、鹽和黑胡椒拌勻。
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4.玻璃杯中填入牛油果醬,再把砌成花形的帶子放面,加酥皮炸絲即成。
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# _/ Y ?& q/ I* F e3 s- `tvb now,tvbnow,bttvb帶子不要醃太久,過長時間會令帶子變白身,肉質會變硬。 |