製作時間:5~7分鐘
# J4 l- W. p6 \5 E d/ Y製作份量:2人份 , m. y# i' u0 t g- v+ t
. t0 X8 A0 n- @7 e' [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
* O3 L/ o' u# K) z% F6 U8 v5 a鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克) ?# {- V3 r3 `4 {7 j% X1 p
紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半
/ W; Y0 j: m: I$ ]5 ]) J/ i公仔箱論壇椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許公仔箱論壇* W* p6 V# u7 c R0 Y
. Y9 E& E" I. m' W( P
作法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s. E% V f; |$ p
1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。tvb now,tvbnow,bttvb ^$ @) W B6 U) q4 x
2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。公仔箱論壇5 N# V! q' s, J( B
3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。
* a z. z5 ?& U7 [2 M& o; F0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.紅甜椒去籽切成條狀。
# i1 z9 K1 t# v* ~5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱,放入洋蔥絲炒香。
, a' ]/ o3 @. g# z4 G" VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將咖哩粉倒入鍋中炒香,倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。
- x# H3 g, ~, BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱,略以鹽巴調味。! k( C7 A3 T3 `) E& j
8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。 |