[中式食譜] 養顏木瓜船

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材料 公仔箱論壇# @% O# d7 o! P* T. k8 q, v9 \$ Y
木瓜（約 750克）/紅蘋果（削皮切粒）各半個、牛油果（切粒）/奇異果（切粒）各 1個、三文魚（刺身） 125克、脆腰果 10粒、素麪鰹魚汁 2湯匙、乳酪 50克
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, t4 }# ^+ o: R" J: n  a& Xtvb now,tvbnow,bttvb做法
5 q, s1 F4 D" {+ S: n1.木瓜挖籽備用。
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8 R6 B" |) K6 L2 X# `. u: n. stvboxnow.com2.三文魚切粒，加入素麪鰹魚汁醃 5分鐘後，隔汁備用。  N/ z$ |% F+ a: W" j

2 }% u& |  F. b+ xtvb now,tvbnow,bttvb3.牛油果粒、蘋果粒、奇異果粒、乳酪拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb4 K, j, l$ H# G$ d. t- I2 D7 f
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4.將拌好的水果放入木瓜內，加上三文魚粒，最後放脆腰果即成。
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可用煙三文魚來代替三文魚刺身，加點檸檬汁便會更鮮味。
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