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[西式食譜] 加拿大帶子伴鮮雜果沙律

材料 公仔箱論壇: r5 L7 k5 c; @( g1 X/ j
加拿大帶子 4粒、煙肉/蘆笋(開邊)各 4條、熟鹹蛋黃(搓碎) 2隻、幼青葱(切粒) 1條、生菜葉(修邊) 1塊、蜜瓜粒/蘋果粒/火龍果肉粒/菠蘿粒各 25克、沙律醬適量、糖/鹽各少許、牛油 10克、雞粉 1/4茶匙帶子醃料:生粉/鹽各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }4 v7 b1 R6 O

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) N" d  W  a, n; ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.火龍果肉粒、蜜瓜粒、菠蘿粒、蘋果粒、糖、鹽、沙律醬拌好,包保鮮紙放雪櫃備用。
3 t+ y8 h  G3 `7 {: d% P* rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^5 P% s/ O1 y
2.開中火燒熱少許油,下蘆笋,撒少許鹽,煎至金黃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o- P$ E' z3 d! f# J7 B
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3.帶子下鹽、生粉拌勻,略醃。tvb now,tvbnow,bttvb2 g7 u- k- s# Q0 p0 y5 h& ^2 G

3 V$ p: Y: l7 x4.帶子包上煙肉,用牙籤固定好,放入已燒熱並加了少許油的煎鑊中,以中火煎至表面金黃色,盛起取出牙籤。公仔箱論壇- c! x& |& L; X5 g- Y

$ D; p1 R" z; z8 `4 ]- N! w; q公仔箱論壇5.開細火,牛油下鑊,加入鹹蛋黃碎拌勻,下雞粉煮勻,盛起。
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# Y4 k- K1 c: H  [, [2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蘆笋上碟,放上煙肉帶子卷,淋鹹蛋黃醬,撒上葱粒。公仔箱論壇4 ^4 t8 ]2 E# W, \7 B# e
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7.生菜片放上碟,上放生果沙律即成。 - e" }! J3 V" H% W" q$ \: q

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帶子於解凍後,以廚紙吸乾水份包好,放雪櫃雪 45分鐘,即可將多餘水份抽走,煎時不會出水,吃下也較有彈性。公仔箱論壇/ B$ Z' |) y7 A. L
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