材料7 j7 `, _; h J& s
紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙8 C7 M {2 g4 ^2 @+ N- e( C
" D$ {6 v E$ X( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 p8 E. x% [4 m5 R4 d# [& N5 E8 gtvb now,tvbnow,bttvb1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物公仔箱論壇; R3 X5 l( }% Y4 J# L+ L
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2.蜜糖、水拌勻，倒入麪粉混合物中成麥米糊。
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9 c: h- Y' _7 |7 X$ Utvb now,tvbnow,bttvb3.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中，用木勺壓平。公仔箱論壇6 q0 c; p8 b: ^# r5 Z* g
3 b6 f- H* F5 p5 h8 Y! B0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中，焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊，待凉便會變得脆身。 公仔箱論壇 x* k1 }( i9 @4 G% {# P* |
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發表於 2011-6-30 06:18 AM
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