[生活小百科] 有用的生活常識

6 M+ f5 i9 f8 M7 N在緊急情況下﹐這些常識說不定幫你救了您或你的家人、親戚、朋友、同事的一命。以下彙集是有識人仕所提供的資料﹐以助參考。tvboxnow.com  Z5 l* d' H1 v9 D1 c" l/ U6 Q
/ S! d; s% V0 [8 {, F8 q% K
2. 自己CPR的方法 (The beat goes on)
3. 心臟病發?中風前兆 (Heart attack, stroke warning signs) tvboxnow.com4 X  ]& l! V) P( u7 a2 Q4 e
4. 中風辨認常識
(Stroke identification) 公仔箱論壇( e4 g" d4 @/ e9 F  z, o4 P5 B
5. 聖心減肥良方 (S.H.M. Diet program)
6. 十大營養食品 (Top 10 Nutritious Food) + z  Z3 U9 h# |" x# E' t; X' v( f
7. 治口臭食療方, @3 O3 `6 v. k# S) F+ J\" }
(Bad Breath Remedy) 1 B* h) Y; A. t9 T
9. 清心養血之良食公仔箱論壇; ^: d1 t* w! z0 v& z+ b* p. ~
(Healthy Food for Heart & Blo! od )
10. 珩記祖傳祕方鹹檸檬tvboxnow.com9 P# F- `9 d( u: T\" }

12. 果菜療能一覽表tvb now,tvbnow,bttvb+ }' P# Q& N# w: H& l8 s, p9 v
(What's Good For You)
13. 療能食物對照表 (Cross-reference List)
14. 肉桂之天然食療! D6 Z# T' `. }
(Cinnamon's Health Benefits)
15. 小紅苺防尿道膀胱炎 (Cranberry's Health Benefits) tvboxnow.com* d4 ?0 x3 o4 `# n' b
16. 欥風筒的妙用
(The Amazing Hair Dryer)
17. 蜂蜜加肉桂粉的神奇
(Honey plus Cinnamon)
18. 沒事多喝檸檬水公仔箱論壇( k7 Y4 I9 z) ]9 o) X
(Ice Lemonade)
19. 人過中年不悲哀公仔箱論壇# H' M+ M0 F- i$ B& O3 E
(Live after Middle Age) tvb now,tvbnow,bttvb; X+ P8 d  R4 V/ D
20. 醫生之食療介紹
(Food values from doctors)
21. 心肌梗塞急救法' D1 z' Z7 g$ t( ]& u1 z$ W
(Heart attack emergency treatment)
22. 枸杞消! (Chinese wolfberries for relaxation) tvboxnow.com7 }9 ^' g# a7 S& b) ?" ]& S
23. 紅棗保肝補氣tvb now,tvbnow,bttvb2 w% g8 G$ e: l- o
(Jujubes-Chinese red dates) 公仔箱論壇- i' U% N# z  B3 ?9 h
24. 遠離糖尿病不難
(Diabetes Mellitus) 5 m$ k/ \/ x; w3 c+ s; Y# M
25. 健康身心之最佳時間
(Right Ti ming ) 公仔箱論壇+ x( E: U& a) _5 b
26. 世衛評選的最佳食品
( The Healthy Food)
27. 十大垃圾食物 (The Junk Food) 4 T: F$ P3 o% E# O  J
28. 蒜頭蒸飯, 老薑蜜糖 (Garlic, ginger, honey on rice) ( {) ?3 T8 G; N! ]0 y% L  l
29. 沒有阿茲海默的世界 (Alzheimer Prevention)
30. 練太極可抗疫
(Tai Chi stops shingles)
31. 飯後熱飲
(Drink warm after meals) tvboxnow.com) B$ \- C  p$ \: V
32. 食物防春季過敏. P* G  p8 A: H/ M  Q6 x8 S
(Ready for the allergy season)
33. 香蕉的神奇
(a) 熟香蕉抗癌tvboxnow.com% i. I9 H- J  ]& j
(The Amazing Bananas) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W' {1 D) e( p: V
34. 癌症新知
(Cancer updat! e - by a MD hospital)tvb now,tvbnow,bttvb7 ^/ W% E: _. J  p8 B' i# _" X
( `7 z, k8 B. \& t8 L: u7 z
35. 十大助排毒之食品
(Toxin Excretion Assistants)
36. 腸道照顧好﹐百病不來找tvb now,tvbnow,bttvb, J! }! ?5 U. L2 G\" g3 q
(Intestines Health)
37. 腸道簡易運動
(The Exercise for Intestines)
38. 延年益壽十則TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f# `, z7 W: e' ?1 c
(The Recipes for Living Longer)
39. 排汗和排尿的差別: T' @9 C' m4 P& {0 j2 }0 b
(Sweat, no sweat)
40. 補健清湯 (排毒,通血) (Soup to lower cholesterol)
a) American Heart Association 2 u  ~& P7 P! {& h+ v2 e
b) Harvard School of Public Health
c) ? 偭矇T醇療方二例 & u' e7 \3 W* y5 f0 r
42. 林燕妮治老花妙方2 x7 I0 @9 Y- H: j
(The Eyesight Enhancing Juice)
43. 治失眠良方
(How To Sleep Fast) tvboxnow.com3 \* z* I* W& J& j! q  l+ s
44. 五大防癌水果9 |9 z9 U; a5 s\" _# m( Y
(Fruits Prevent/Fight Cancers) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _4 a" t1 v# }3 o3 L$ L
45. 慎食非季節性水果 (Beware of off season fruits) tvboxnow.com1 [, c0 x, s# X! e! ?
46. 清洗蔬果勿用鹽 (Washing Fruits With Salt) 9 L/ _5 d0 c/ ]7 H2 s7 `# |- C7 l! D
47. 少林十巧手 [手部運動] (Hand Exercise for Health)
48. 食療歌 (Healthy Food Poem)公仔箱論壇" V: Z, s' X0 f. }# Y/ G& _3 o

49. 羅漢果的食療功效 (Grosvenor Momordica Fruit) 公仔箱論壇) o0 R) b# y5 j6 ], o
50. 游離基是什麼﹖ (Free Radicals) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G7 Y* X! B: i- \' B3 o
51. 金雞獨立養生法 (Stand on one leg)
52. 氣功按摩十八法 (Body Massaging Qigong) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e# o8 b5 T( ^8 W5 D* ^
52. 多吃疏果能防癌嗎﹖ (Fruits/veggies Effect! Cancers?) 公仔箱論壇! a% {9 u9 z* a( a$ J/ y
53. 中風急救.黃金一小時 (東華三院 MaBelle 合辦節目)
54. 簡易膝蓋保健 (The simple knee maintenance)
55. 十四個徵兆預示長壽 (The signs that predict longevity) 7 a0 {. v, V  q5 [, B; n
56. 心血管淤塞救命良方 (Blood Vessels Plumbing) tvb now,tvbnow,bttvb3 k4 ^; L: ?" f- e" u# j

58. 抗新流感漢方蔬果汁 (Herbalist's Juices for Influenza)
59. 馬鈴薯鮮汁療法
(The Amazing Potato Juice) tvb now,tvbnow,bttvb& u  d: \. m- M% u/ f/ p% n8 W8 s
60. 打嗝放屁去濁氣
(Hiccup/Farting Is Healthy)
61. 每天大笑不會老 (Laugh to slow down aging) tvboxnow.com) c$ P8 H* P1 d! o; T1 X
62. 生活常識小秘密 (Trivial for your daily life)
63. 靈芝治「未病」 (Lingzhi's [Ganoderma] effects)
8 g6 W) G$ O6 X$ ]- y4 Dtvboxnow.com64. 素食不正確更糟 (Vegetarian's Mistakes) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e* C9 Q# n, ]" D6 z
65. 增強記憶力食物 (The Memory Boosters) " P* N% H( s3 w( x
66. 栗子是[腎之果] (Chestnuts good for elders)
) b$ C* [* U2 p1 g* u67. 糖尿病飲食和食療 (Diabetes helpful diets)

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