材料4 p+ F, T" _% @
班戟粉 1杯、雞蛋 2隻、鮮奶 3/4杯、桃（去皮切半） 1個、肉桂粉 1/2茶匙、香杏低脂鮮果乳酪 150克、牛油/朱古力粒/黑糖各 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% F8 U: a7 g$ `' J- J
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2 g, P% A( f$ stvboxnow.com做法
5 ]5 e* }; h8 y( c' d! k1.在鮮奶中篩入班戟粉，混合後加雞蛋拌勻，放朱古力粒拌勻成粉漿。
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) B. k7 p' b' O- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.易潔平底鑊燒熱，將 1湯勺的粉漿慢慢注入鑊中，以中慢火先煎 3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 [" C9 }4 f7 |5 \# \
$ U- u. f3 a! C0 D. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.當班戟邊位開始焦黃，便可反轉，再煎 2分鐘至金黃色，上碟備用。公仔箱論壇- T9 }3 r) Y5 m9 u3 Q4 Q8 ^
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4.另備一平底鑊，燒熱後，放入牛油、黑糖及半份肉桂粉，加入桃，以細火煮至腍身。9 \/ \3 P- }! g7 K' ~- _3 R& |! t
3 Z( M: G) D' w$ {tvboxnow.com5.將煎好的桃放在班戟面，淋上乳酪，灑上餘下的肉桂粉即成。
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6 g) N- \" V. w* a$ S+ Z- `4 `公仔箱論壇班戟粉在拌粉漿前要先過篩，並且要攪至滑身沒粒粒，煎好後才會表面光滑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @+ z1 F" W3 g5 n0 f/ m
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發表於 2011-7-8 06:15 AM
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