[西式食譜] 夏日雜莓乳酪牛油果沙律

nt1972

材料
& J, e5 n+ E  l" J紅蘋果/青蘋果/火龍果（小）各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量tvboxnow.com- p$ k2 Y& R% x# C$ ^

& o+ K; z) c, q: f+ ^tvboxnow.comtvboxnow.com' i4 C" |) r3 P1 ~0 Y6 }
做法# B6 I$ `& I2 v! R  a
1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。9 K$ }% Y) G# ~: F) e
公仔箱論壇" i& ]' t, o0 M4 P! q. y
2.火龍果開半、去皮、切粒。
' v: w& a; M6 T+ q* x! Gtvboxnow.com9 I9 `6 I, x) K( `$ X$ j2 W" B
3.牛油果開半、去核，用匙羮起肉後切粒，果殼留用。tvb now,tvbnow,bttvb& K! }1 }+ T8 Q7 i

4 \" x( `. E0 `tvboxnow.com4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。tvb now,tvbnow,bttvb8 G9 o7 E1 i8 s# x: s; e( S1 M
5 c) E2 [  v7 @. H/ x, `- I
5.將沙律放入牛油果殼內，放上幾粒粟米脆粒即成。