[西式食譜] 夏日雜莓乳酪牛油果沙律

nt1972

材料$ w+ e. P# }3 u" @  P8 W8 R6 V
紅蘋果/青蘋果/火龍果（小）各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量
0 H' x0 J/ K9 |2 }/ Utvb now,tvbnow,bttvb: p; l6 q- n% n0 N1 b/ ~% Q& e, p. Y
tvboxnow.com& ]0 p$ _  ?4 @  q! z8 O
做法tvb now,tvbnow,bttvb# P/ {9 ?& k# J' g- U6 r
1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。
3 M0 ~, }* L3 G! W) K) T- l+ I6 w6 F# q& ?# p$ L4 S- w
2.火龍果開半、去皮、切粒。公仔箱論壇7 X5 B& d$ O: K

8 P9 q3 W+ ?+ D9 O1 |* ltvb now,tvbnow,bttvb3.牛油果開半、去核，用匙羮起肉後切粒，果殼留用。0 M( N' h: n0 `$ D2 a' v( o

6 |+ G7 ~, t8 p4 J0 c# Itvb now,tvbnow,bttvb4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。  @( j2 f% J1 a) H0 O$ T
公仔箱論壇0 p  B5 i/ v; E# L- p/ g
5.將沙律放入牛油果殼內，放上幾粒粟米脆粒即成。