材料% |! k& m" g; o! p
紅蘋果/青蘋果/火龍果(小)各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量
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做法
# L" p& \ Z1 }9 n1 H/ b8 _公仔箱論壇1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A. l: Z. A* \% x, r3 |) f
' C) c0 S9 F& J* s2 `/ _2.火龍果開半、去皮、切粒。
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" j" F& Z+ }6 n' p8 A0 g4 _ n* y( itvboxnow.com3.牛油果開半、去核,用匙羮起肉後切粒,果殼留用。
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4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。
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5.將沙律放入牛油果殼內,放上幾粒粟米脆粒即成。 |