用宁静的心拥抱世界
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% E# N- R! m7 }/ H7 G' C' Y" D- L0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心是人的主宰，具有很大的力量，' w# b$ P8 l6 ]
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
" i8 `, o8 P- _3 L: W我们每天都要接触很多人，
1 z( a6 v* d: d- p. B# d/ x2 u在频繁的接触中，/ t9 C. y) f* L- ~
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
* C. v1 b- \8 r/ D2 Ptvboxnow.com或是，因为外界事物而影响自己的心境，公仔箱論壇; E- `! E* E2 g! W" E
这是现代人普遍的困扰之一。
% j4 v% u, T+ F- Z3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要常保一颗宁静的心，
' i" F$ j e$ ]# O: f4 [是一门很深的学问，并不容易做到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l. _% B9 G) P0 H' J' @) ^
当我们登上高山或是站在海边时，
v5 Z4 \; }- ]公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，tvboxnow.com3 }* c+ \0 f0 c w/ W
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
. S: d0 x% z1 Z; U2 v G% H# Utvb now,tvbnow,bttvb都会消失无踪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e' q* W8 L7 r# m1 r X: Z
因此有人说：
7 C( e( y+ F- J. X4 ytvb now,tvbnow,bttvb心有多大，世界就有多大。1 w) R0 }( z" [( C [$ z+ C* ^
我们的心，
% E' P; c- [! A3 N3 B: w4 {如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
+ L1 N$ |* J* \8 ^5 _0 G- ~公仔箱論壇就能够容下无限的东西，tvb now,tvbnow,bttvb1 n; }2 f0 D5 m* u* e: e" L; e
也更能享受生命的自由。
1 P7 F+ i& `) x8 B o. M) T+ O; J「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 3 y/ u1 J+ k0 V- p, M* F1 n
禅宗特别强调「平常心」这三个字。( K8 J; b- ~; g$ B1 y
所谓平常心，就是指
4 w; d4 o0 m& U8 s- Q2 W1 r公仔箱論壇我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，tvb now,tvbnow,bttvb% k/ ]" c) D4 Q* l$ t1 K8 L$ l
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， ; X f: y/ w x1 ^
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
# E4 m# X4 N0 ^( q: a也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。公仔箱論壇; r8 g* G o' f7 ]7 y
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。tvb now,tvbnow,bttvb2 u) |* G7 q& _
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
5 w7 J) \: s* M) i* d& Y3 D6 n. k9 N对于能做、不能做；
' e7 m; W* R8 K; @# R5 o该做、不该做的事，也都非常清楚，
|' p2 }6 `( Q, ]* \5 V这就是智慧。5 @' I! E) g3 ^2 _& N
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [/ u0 n/ |6 M- z
「心随境转」是指失去自己的主宰，5 d2 k: R+ f0 @
老是被环境的动态所影响，tvboxnow.com' l- z% I2 e) |, E5 H/ ]$ j/ z
也就是说，发生状况的时候，
& c' s& k9 G# s" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心不要立刻被当下的环境所动。
$ M' L0 _ [3 j1 _最简单的方法就是，tvboxnow.com% a6 m N& y6 p
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
4 o1 B8 P# J6 g2 w" ^tvboxnow.com或是观察内心的感受，
+ b7 T+ Q5 E$ |0 h0 l7 P2 }公仔箱論壇只要将注意力放在身体的感受上，
+ h- L# Z8 G/ Z- J" k4 q0 o6 e心情就会安定下来。tvboxnow.com5 ]: |+ ~$ p0 ^' ]$ ~0 N
其实，烦恼心未必都是不好的，! c. [2 [. U- m+ ~1 [9 t
事实上，它是清明心的基础。
2 G& v0 o- H* q- O9 L3 m因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
& n0 V9 W( J3 qtvboxnow.com觉得这是一种麻烦，
5 d( P; G5 ]2 {6 l1 R希望能够将它转变为宁静、清明的心，
8 z A% \/ @! ~' V/ @9 n; _0 T1 I" |这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
7 u& G; N# ~1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d; Y. R. Z1 y. o+ G* k1 Q
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，0 M) c, z) y+ d: o
心里就不会经常打结，而能清明自在。
6 i( h- a& C" ^1 b' d那不管身处在任何的状况中，tvb now,tvbnow,bttvb- V0 Y M/ n9 R3 a7 Z& n! g! f
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 $ _3 F$ G p2 A
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闭上眼睛好好的想想，tvb now,tvbnow,bttvb+ c& o! e6 b7 P0 t
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
3 g2 f0 ~& b! h) Ptvboxnow.com自己是不是常常被环境、被人所影响？
/ d% F$ L u. A. b) w+ ]( \& Y4 q" mtvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？tvboxnow.com0 m: S( N# k9 v3 ^+ @; q1 |7 q* y
* u9 r+ R9 i" ~: e2 P8 p! x公仔箱論壇「心里放不下别人，是没有慈悲；
& W. K5 T: Q' T; q& G) G, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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