用宁静的心拥抱世界
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1 q/ _$ z1 p6 N/ O9 h! |" Ttvb now,tvbnow,bttvb心是人的主宰，具有很大的力量，
9 Q( I T. s: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。tvboxnow.com. K! q/ |+ [* f* x9 }! M
我们每天都要接触很多人，tvb now,tvbnow,bttvb/ `' t8 F( l2 V
在频繁的接触中，' W7 I7 J h0 ]! \
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
! N" T1 `1 S$ A* utvb now,tvbnow,bttvb或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvb now,tvbnow,bttvb& X/ H A0 k% }* C' r. R
这是现代人普遍的困扰之一。
* v5 s/ N" o. S; L' @0 Q) }* Htvb now,tvbnow,bttvb想要常保一颗宁静的心，
' i+ h% P: p4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一门很深的学问，并不容易做到。
% v4 V0 a/ ` X% j2 N; b0 _tvb now,tvbnow,bttvb当我们登上高山或是站在海边时，tvboxnow.com5 G+ t: k8 o g) c0 R
一望无际的景色，让我们敞开心门，
2 H+ t1 O. n9 }公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼，- j) ~; U" W+ W# F1 T; o
都会消失无踪。
r* I- u$ @5 n4 i$ Q: T9 G; z8 Stvb now,tvbnow,bttvb因此有人说：- C; R5 F( R& ~# X: D+ d1 d
心有多大，世界就有多大。公仔箱論壇8 c q5 _, s; n$ ?4 |
我们的心，
0 D& y( X* _# S( Ytvboxnow.com如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，tvboxnow.com( y1 m8 E/ `" W* ^3 a8 B
就能够容下无限的东西，tvb now,tvbnow,bttvb( f; ]3 B' O( l0 @. m" C
也更能享受生命的自由。
5 J |) f+ v: m1 S# C. x: U「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 3 R( j% T' L* T/ n' Q* r
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
" ~( `1 P& @( q0 Y1 |) }" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所谓平常心，就是指
% o. K! f* M- B- j# G ?; `- j4 f我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，$ g) P$ \% r, k" O
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
- w3 b- r5 |/ f8 F F公仔箱論壇即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
1 |" v) M0 ^: ~0 S2 Y1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
; T) ^0 A1 H- vtvboxnow.com人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
$ C6 B/ o6 G9 ]+ L6 O1 `1 ~: Ytvboxnow.com能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，tvboxnow.com2 v' V* n7 P( `5 x
对于能做、不能做；
; k! q" z: }; P3 wtvboxnow.com该做、不该做的事，也都非常清楚，tvb now,tvbnow,bttvb/ `- _- V1 X0 j( ~" Z; Q
这就是智慧。
. v$ {4 b7 x8 W) b4 m! f+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
( b( \7 Q, h) s$ {& U- U; a8 u「心随境转」是指失去自己的主宰，
# M, W9 x: Q# ]3 D. ^公仔箱論壇老是被环境的动态所影响，
- [; I% ]0 m" b2 h也就是说，发生状况的时候，公仔箱論壇4 ~% {( {3 v9 ?, B6 Y" k3 p5 \% V
心不要立刻被当下的环境所动。tvb now,tvbnow,bttvb6 k' \0 r9 e& T0 R3 ?. V
最简单的方法就是，
* F$ T: `2 S: G% e6 M# d' `tvb now,tvbnow,bttvb观察唿吸从鼻孔出入的感觉，tvboxnow.com( P( R- V$ W8 l: O J
或是观察内心的感受，3 W2 ?! R: f! V/ a2 q
只要将注意力放在身体的感受上，
2 ~ ^% l# v( o2 W& j3 ltvb now,tvbnow,bttvb心情就会安定下来。
4 Y* a4 k2 ~; h) r7 g7 z4 b其实，烦恼心未必都是不好的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q7 S$ P$ v" f, M' y
事实上，它是清明心的基础。
+ Y% `. b* _; X- \0 \9 @7 y因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
: C! z8 c1 ]& t7 Q/ B* o! Qtvboxnow.com觉得这是一种麻烦，
) z$ Z* w2 M4 ]2 g5 ^tvboxnow.com希望能够将它转变为宁静、清明的心，
! q7 V4 G7 @ n" k# `4 n9 c3 [这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。- K0 P* l7 A" {. \* x. {& k: f
所以，tvb now,tvbnow,bttvb8 o; X' N: T$ E1 A
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
8 m$ x& k, _* n0 G; E+ [7 [公仔箱論壇心里就不会经常打结，而能清明自在。tvboxnow.com, Q; ^- Q4 |3 e8 I
那不管身处在任何的状况中，
0 c! }, `" i& Z6 D" \都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
% U! q& e% X1 l% g& _tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c; X6 M' b' k$ t3 [* P* ^; D
闭上眼睛好好的想想，
: d: Q: j$ q/ Y4 |tvb now,tvbnow,bttvb自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？/ ^+ a* d1 t* ~1 d4 t
自己是不是常常被环境、被人所影响？) v# h' l1 B' O( K# ]
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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1 V- t4 o7 h* Etvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q- t$ `0 l8 l1 V+ V
心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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