用宁静的心拥抱世界
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心是人的主宰，具有很大的力量，
$ h' g5 P4 w" S5 w; M, stvb now,tvbnow,bttvb所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。公仔箱論壇" n4 G) x7 P- t! m6 S+ O1 d8 c$ z
我们每天都要接触很多人，
2 T5 {0 z. Y8 }, x$ M( v8 S公仔箱論壇在频繁的接触中，
( |# [" @4 x, ]# T( O5 D( y: b! d, [ U难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvboxnow.com7 C0 }3 Y/ W+ ]8 k; L
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
9 ?$ Z/ Y4 d5 |tvb now,tvbnow,bttvb这是现代人普遍的困扰之一。
. p5 g8 S% c4 T6 m+ ]tvb now,tvbnow,bttvb想要常保一颗宁静的心，
- H; V$ K) `% x' v! I8 @; G+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一门很深的学问，并不容易做到。
& @ `! j2 p& Y: V" ]公仔箱論壇当我们登上高山或是站在海边时，公仔箱論壇/ z0 C0 J" o% T3 w0 B) x M
一望无际的景色，让我们敞开心门，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `8 C$ q0 {8 B% f; M7 o& @
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
8 l. N1 a l0 G+ Y+ X" t都会消失无踪。tvboxnow.com& Q+ O% x" x+ d2 j- z* u1 d+ Q
因此有人说：tvboxnow.com2 t* L: l6 [0 [ f/ P1 T
心有多大，世界就有多大。
4 \# V/ v( \% W+ _3 s* S4 M- {我们的心，
- O- X/ W4 a( ltvb now,tvbnow,bttvb如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
+ X( V. A! w2 n/ p" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能够容下无限的东西，tvboxnow.com, I& l% m5 z$ r6 P5 G
也更能享受生命的自由。/ R' U, _3 C9 A- w0 `; E& q: G' M; a8 H
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 4 }( D) x- ]4 w7 a
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
$ d% C Z* q o所谓平常心，就是指
# R* m6 M( q4 Y1 a0 {! dtvb now,tvbnow,bttvb我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，公仔箱論壇4 R; p; F8 Z$ d6 |8 e r
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
: N& w5 I& {" `* l( T即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
! J2 T9 v1 \8 f" btvboxnow.com也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。$ o. ]2 ]- R: t% H+ C" I% A. Y
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
" c6 z; z' Y% z8 M! V6 ^能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，tvboxnow.com1 z+ t5 Y0 ~+ g
对于能做、不能做；
$ y; l+ T- d' |5 Z$ W( V* r该做、不该做的事，也都非常清楚，公仔箱論壇& {5 [9 i4 a! g6 Y2 I
这就是智慧。3 [4 F7 S4 P# a8 [
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
& E' F) y+ D$ V+ c「心随境转」是指失去自己的主宰，; E- B/ K+ A' q- l/ g7 ]$ N
老是被环境的动态所影响，
) N+ y* O# G- }! z. p" ptvboxnow.com也就是说，发生状况的时候，
( U% A- X, N4 f. U4 P, \# }. Stvboxnow.com心不要立刻被当下的环境所动。
2 `- C0 r- ]& D' C% b* F- e* Q最简单的方法就是，tvboxnow.com" Q/ j. v& T4 ~: f" T
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U' C* }$ y0 E' Q2 y
或是观察内心的感受，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \+ |! T" a% _ _# i5 i
只要将注意力放在身体的感受上，
& G7 `& w# U- h& R2 Q( otvb now,tvbnow,bttvb心情就会安定下来。tvboxnow.com, p2 E# g5 K3 |7 G4 l
其实，烦恼心未必都是不好的，
" F- Y8 C F8 c* P# U' i7 L9 ?公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。tvb now,tvbnow,bttvb: P8 a) c9 l, L n
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
- y0 d% P7 W) e# H+ F觉得这是一种麻烦，
9 H' L$ j6 M% a$ b. Dtvb now,tvbnow,bttvb希望能够将它转变为宁静、清明的心，
/ f- s- b$ b# k8 w& ytvboxnow.com这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
: i: T y# p- ^# Q4 ^; J公仔箱論壇所以，公仔箱論壇6 \8 ?% r( g7 F' E/ G, h
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
) Y0 J; }8 o' V' u- F5 r) p4 g5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里就不会经常打结，而能清明自在。tvb now,tvbnow,bttvb- T$ X" C5 x/ P2 ?4 N2 P
那不管身处在任何的状况中，tvb now,tvbnow,bttvb0 ?- R( A2 _) V: ~
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvboxnow.com7 O$ A* F; X' \. Z$ G1 \. L; ]
6 L' L* s+ F. [- q& j闭上眼睛好好的想想，
+ I3 C4 e# ~0 O" D自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？公仔箱論壇+ Z% F0 d9 z$ u4 t2 c7 u
自己是不是常常被环境、被人所影响？ g0 C2 O/ m# a9 V, Y. s( k) ]
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？tvboxnow.com- L. \: A& w; _
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「心里放不下别人，是没有慈悲；- M2 S1 u7 |0 m d$ B- w
心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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