材料
n& o; j' E+ U8 H- ~0 v綠豆仁 160克、海帶（已浸） 40克，鮮百合 3個、陳皮（已浸） 1角、水 3 1/2公升、冰糖 200克
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4 {8 O3 Q! x6 ktvboxnow.com做法
) L; e6 t U6 S2 H3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.綠豆仁浸泡 1小時，隔水備用；海帶切塊。將已洗淨的鮮百合去頭，剝開一塊塊備用。 U! s/ P, {7 j+ S. Y
8 ~2 N- G! R) V: `, g) N1 Q; Wtvboxnow.com2.煲滾水，放入綠豆仁、百合、陳皮加蓋，用大火煲 25分鐘。' [* {0 _0 q" H$ R! d! F. ^
" h+ `* m6 K3 x' {- O; y$ Ntvboxnow.com3.最後加入海帶和冰糖，加蓋，轉用中火再煲 20分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 S; _$ \5 |. M) E1 s: U7 E
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% Y8 h$ H2 q% Z$ ~. c連殼綠豆煲糖水會較綿，而綠豆仁煲起來則較爽身，兩者各有口味。
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發表於 2011-7-15 06:18 AM
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