材料+ I$ [. s* B! A0 ^: v) u0 r
綠豆仁 160克、海帶（已浸） 40克，鮮百合 3個、陳皮（已浸） 1角、水 3 1/2公升、冰糖 200克公仔箱論壇; g, ?9 A2 g* O0 r$ i4 r' F8 R
tvb now,tvbnow,bttvb, `8 ?$ j9 X& n/ ^0 L7 Q
; P5 F: q- R" z* |! X @tvboxnow.com做法
5 c1 x7 ]$ |* N4 R; wtvb now,tvbnow,bttvb1.綠豆仁浸泡 1小時，隔水備用；海帶切塊。將已洗淨的鮮百合去頭，剝開一塊塊備用。公仔箱論壇7 X0 V! E% t1 x \5 d
. e) X9 q9 ]* b+ ]2 a4 g2.煲滾水，放入綠豆仁、百合、陳皮加蓋，用大火煲 25分鐘。
7 B' U2 S. n2 w8 m Z2 v8 p9 w7 y, G2 ^tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b$ b& }( }9 D [4 ~ p
3.最後加入海帶和冰糖，加蓋，轉用中火再煲 20分鐘即可。
. ~4 m4 a5 ?+ u) v6 U5 ]* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?+ l2 v4 ] @" g$ Q
公仔箱論壇, ]4 R! U& H, Y, q, O
貼士
4 p% Q: X6 {7 M: h2 U2 k" N連殼綠豆煲糖水會較綿，而綠豆仁煲起來則較爽身，兩者各有口味。, b: w1 N& w' w: m2 S) T# }3 ~6 \+ Z
|
發表於 2011-7-15 06:18 AM
| 