材料
; ]% T1 _) W0 ]0 d4 A* w$ l3 F龍躉肉 240克、泰國蘆笋（切段） 50克、甘笋/白蘿蔔各 2片、海鹽/黑胡椒各適量 1 W. G0 Y' m0 P2 u" a
* \2 ~9 R, C+ T( ]+ n6 N* x" D/ F( x. ]/ s龍蝦汁公仔箱論壇8 j' ]% p/ }0 q$ o* ~/ i" e
龍蝦殼連頭 300克、大蒜（切件） 20克、甘笋（切件）/西芹（切件）/茴香頭（切件）各 40克、乾葱 8粒、刁草 1小紮、魚清湯 1公升、鹽/黑胡椒各適量、忌廉 20毫升、白蘭地/白酒各 1湯匙、茄膏 2湯匙、魚尾骨（汆水） 4件 蛋黃醬：蛋黃 3隻、牛油（已溶） 20毫升、海鹽/黑胡椒各適量
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8 |; R, q9 u- u. G$ J# `tvb now,tvbnow,bttvb做法 6 ]0 r) I* D# l( ^
1.將龍蝦殼排在焗盤上，放入預熱至 180℃焗爐，焗 20分鐘，敲碎備用。
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2.鑊中加油，下大蒜、西芹、甘笋、茴香頭、乾葱、刁草、魚尾骨、白酒、魚清湯，略煮後加入龍蝦殼，以中細火煮 45分鐘，加鹽、黑胡椒調味。+ ^! T( U4 A6 l( O! s+ F# F, z
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3.將湯連渣盛起放攪拌機打碎，隔渣成魚湯。tvboxnow.com- c6 Z9 N, U- F4 n
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4.鑊下油，放茄膏、魚湯、忌廉和白蘭地，煮至微滾成龍蝦汁。
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5.魚肉放袋中，用鬆肉鎚拍扁，分 4份，加海鹽、黑胡椒調味。
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6.用保鮮紙包成球形，放 65℃水中，浸 15分鐘至熟備用。9 H# O. @* E: ~# M
$ W+ ~( k% m; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.煲滾水，放甘笋片、白蘿蔔片烚 5分鐘，放蘆笋略烚，撈起。tvboxnow.com* S4 L& ]( a% E3 X6 N, g4 ]$ {
4 _2 S1 W) [( G+ n& N3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.蛋黃打勻，坐熱水繼續拂打，加牛油、海鹽、黑胡椒打成稠身醬汁。
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# _% z- g0 ^% O; O4 L. y9 C$ X0 G9.龍蝦汁鋪碟底，相間地放上甘笋片、白蘿蔔片，再放蘆笋和魚球，淋上蛋黃醬，用火槍燒面即成。公仔箱論壇9 ~1 @7 \! o' ?0 L7 I" k6 [+ f
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想龍蝦汁煮得又鮮又濃，要先將龍蝦殼焗香才拿去熬汁。
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發表於 2011-7-22 06:20 AM
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