材料
- g/ g3 |# C3 `( W/ G# t公仔箱論壇雞扒(去皮切粒) 300克、香蕉花 1棵、椰奶/椰汁忌廉各 500毫升、水 1杯、乾葱 5-6粒、蒜頭(去衣) 10粒、辣椒乾 3隻、南薑 6片、香茅(切碎) 2支、秀珍菇 100克、羅望子(浸水) 1/3杯、魚露 3湯匙、檸葉 4-5塊、青檸(榨汁)半個、指天椒 5隻0 e) R$ D6 E8 v) |
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2 G; k4 K1 b& A* t公仔箱論壇做法
V6 t; N$ k( Y( G5 k1.香蕉花包錫紙,扭實,放在燒架上,以大火燒 10分鐘,插入竹籤確定是否已腍身。撕開香蕉花外皮,取芯,切片。公仔箱論壇" ?# D g+ G! y1 T
1 a" _4 | B+ f+ a% \tvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱油,下雞扒以中大火煎至半熟,備用。羅望子連水擠壓取汁備用。
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) m; b1 @7 ~8 ~4 n+ B: jtvboxnow.com3.燒熱白鑊,以中火炒香蒜頭、辣椒乾和乾葱。
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4.煲中加水、椰奶、椰汁忌廉,開大火,待煲滾後收中火,加入香茅、南薑、( 3)、檸葉、指天椒,煲 3分鐘,其間要略攪拌。湯中加入香蕉花芯、雞扒、秀珍菇、羅望子汁、青檸汁和魚露,煮滾後便可。tvb now,tvbnow,bttvb2 g/ G, B! Y9 Z, G* c/ q8 A
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6 z. {" b/ D' o! S: r1 R. {( @tvboxnow.com貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o# k/ s6 m& f2 \
燒香蕉花時想加快速度,可不包錫紙燒,但要留意別燒得過燶!
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