喝完牛奶要馬上喝白開水tvboxnow.com F* v, f2 B; H& B0 [# q8 Z, P
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喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適，原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的。所以各位也注意囉!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?2 j- G- v: m2 ~9 F
$ ^0 Z7 H* q/ ~+ e. X2 P5 Vtvb now,tvbnow,bttvb以下是網站上喝牛奶相關的學問：
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1 z2 {4 F$ Q% x1 }tvboxnow.com★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。+ J. V M' s$ ~2 W. t4 i( }
, ^ m. z* h0 f' [' I9 @* m牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。
+ C. ^0 _2 }; j' |- W' R* v: N' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! o/ H7 z) W7 r1 Y有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。tvb now,tvbnow,bttvb- r7 i, H1 i2 B
- C+ W ~1 r2 E& W公仔箱論壇因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y x/ ?0 ]) |4 b" e
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★ 喝牛奶忌酸物。
c6 A2 ^ U: `; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 V* `+ ]/ @* d$ \& dtvb now,tvbnow,bttvb在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利于消化，又影響其營養成分的吸收。 |
發表於 2011-7-29 02:29 PM
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