喝完牛奶要馬上喝白開水
8 ~# Z, p' R5 }3 D' j* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ l& o# m' [6 V; b$ e5 H0 U4 {
喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適，原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的。所以各位也注意囉!!tvb now,tvbnow,bttvb2 k& s7 @) ?, W6 i! y9 B, z
' A! A! z# N7 ^ m& t9 F以下是網站上喝牛奶相關的學問：tvb now,tvbnow,bttvb+ N; l: Y6 g5 `+ D8 R( Y1 p7 z) U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l* \/ n0 t5 g! G4 `+ {! r7 v
★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。
4 r1 [6 V/ @8 Ltvb now,tvbnow,bttvb
3 E) f# T( V5 b0 F" o8 H" z牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。5 @ r$ p" U! }9 q, _4 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D) K& T6 V1 C( m" z
有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。1 j8 t5 B6 Y6 i( t& L: k
: \0 v' X1 g. x' F/ Y) H8 mtvboxnow.com因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。tvb now,tvbnow,bttvb) Q) q; |0 \; s
' c( |& S8 q' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 喝牛奶忌酸物。公仔箱論壇3 s u2 [5 r/ s- k# \9 | x
tvb now,tvbnow,bttvb3 a3 r5 r/ Q) e/ C, u! b3 r
在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利于消化，又影響其營養成分的吸收。 |
發表於 2011-7-29 02:29 PM
| 
