材料tvb now,tvbnow,bttvb, n% C1 Y* s8 H+ a* H7 m* I+ z
糙米/黑糯米/小米/小麥/蕎麥/芡實/燕麥/蓮子/麥皮/紅薏仁各 16克、熱水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t3 y; n4 ?3 z/ U) `
5 `+ k* v& n# Z: \% v# X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q4 t; z9 p' j. P' ~+ i
做法公仔箱論壇& ~5 i6 Y$ o: H! y
1.糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥皮、紅薏仁混合，略冲洗，瀝乾。
2 S ]0 {! v* b; N a3 L" X公仔箱論壇1 k! ^% A. M% u, Y9 V4 W
2.將所有穀物用水浸泡最少 2小時，備用。
* I3 t, E! v( I( r公仔箱論壇' r# @# c4 Z/ L8 k% U
3.將穀物瀝乾後，與適量熱水一同放入電飯煲同煮即可。) e# F/ ~; r* X1 N" T+ J# n
|
發表於 2011-7-30 06:14 AM
| 