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糙米/黑糯米/小米/小麥/蕎麥/芡實/燕麥/蓮子/麥皮/紅薏仁各 16克、熱水適量tvb now,tvbnow,bttvb' T2 I! {- v% K9 p/ N
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) O8 \8 R2 a* D做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w4 M- k7 o x4 G
1.糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥皮、紅薏仁混合，略冲洗，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w( O% v8 S9 q4 e: E$ Q
( e2 ^4 C- T/ M9 ~/ U1 \, k/ Y2.將所有穀物用水浸泡最少 2小時，備用。( H. U, w8 r0 h* H! b; f
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3.將穀物瀝乾後，與適量熱水一同放入電飯煲同煮即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m: o8 g2 i, r, w j
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發表於 2011-7-30 06:14 AM
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