材料
" [4 i- {: l3 O) \: a日本無花果 4個、忌廉芝士 180克、日本牛奶 60毫升、糖 2茶匙、黑芝麻/鹽各少許
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做法
& B7 {8 k7 b0 s# V1.無花果切椗，垂直切十字至 2/3深度，底部用指尖輕輕揑開成開花形態。tvboxnow.com$ A+ S7 R& [8 V+ m m7 t+ b
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2.忌廉芝士加入牛奶、糖、鹽打勻至滑身，撒上黑芝麻，伴以無花果享用即可。
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無花果營養極豐富，能潤肺潤腸抗氧化，連皮吃更有益。公仔箱論壇: Y% A8 M" I1 F. `. |
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發表於 2011-8-4 06:14 AM
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