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日本無花果 4個、忌廉芝士 180克、日本牛奶 60毫升、糖 2茶匙、黑芝麻/鹽各少許tvb now,tvbnow,bttvb# W. a! m. d' Y3 Q* z6 W' M
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& R7 k t" S9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.無花果切椗，垂直切十字至 2/3深度，底部用指尖輕輕揑開成開花形態。tvboxnow.com2 t+ Q/ ^- B0 n; b
6 x/ ]7 }- d- x7 o$ Atvb now,tvbnow,bttvb2.忌廉芝士加入牛奶、糖、鹽打勻至滑身，撒上黑芝麻，伴以無花果享用即可。
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無花果營養極豐富，能潤肺潤腸抗氧化，連皮吃更有益。
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發表於 2011-8-4 06:14 AM
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