【心理技巧：平息愤怒的7个方法】
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5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；tvboxnow.com; ~7 v& x# K& d$ ^' m" G' x
6、自我解嘲；tvb now,tvbnow,bttvb; N% u/ T6 I% B1 i
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d* Z* H ?4 ?! p5 R
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發表於 2011-8-5 02:06 PM
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