材料* h3 g* h J. o4 Z. r
紅蘋果 2個、沙參/玉竹各 38克、南北杏 19克、豬腱肉 600克、鹽 1茶匙、薑 1片、清水 2 1/2公升, Y, Y4 c) z+ L I" K+ y
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* Z/ O5 ?$ a* ]& R$ x7 P, `公仔箱論壇1.蘋果連皮洗淨，去芯後切塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb; I, Z. C6 Z6 n7 i
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2.豬腱肉洗淨，切塊後與薑片放滾水中汆燙去血水。+ k, j% Z% X, `, d# N
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3.鍋中加水煮滾，放入全部材料，先用大火煮 10分鐘，再轉小火煮 2小時，待各材料煮至出味，加入鹽調味即可食用。
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發表於 2011-8-6 06:15 AM
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