材料
3 [; B! z2 m; w% K* g+ ~6 ]紅蘋果 2個、沙參/玉竹各 38克、南北杏 19克、豬腱肉 600克、鹽 1茶匙、薑 1片、清水 2 1/2公升) ?/ _6 E# Z3 k! w5 @7 `
3 v3 E f) ~, @/ S' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ v' {, @2 W0 J+ D, {% R# y$ k. ?tvboxnow.com做法
, f8 u$ `3 J4 E2 L1 f( o1.蘋果連皮洗淨，去芯後切塊備用。7 q. a2 C2 v6 s/ `" u! @3 J
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2.豬腱肉洗淨，切塊後與薑片放滾水中汆燙去血水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }( }# s# e. ?9 `6 ~
6 i3 Z% h, w* w1 f8 y' Jtvboxnow.com3.鍋中加水煮滾，放入全部材料，先用大火煮 10分鐘，再轉小火煮 2小時，待各材料煮至出味，加入鹽調味即可食用。
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發表於 2011-8-6 06:15 AM
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