[藥膳] 雪耳皮膚補濕劑

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材料tvb now,tvbnow,bttvb$ x- P/ ?2 Q/ Q% ?  }
南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量tvboxnow.com; [5 ]7 G  ?# _
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9 P1 Z$ B, Y3 \" Z% S0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。
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+ l8 R( _) w1 w  P7 t* {2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。
' G( [& A; v; g; p6 |  W, W; q% G0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  K8 }; b7 e2 ^& H3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P% R* b8 F5 _4 g; q4 A, V' h$ E

1 ~! b& z6 ]6 w( s- O0 x& c9 Jtvboxnow.com4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。
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