材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d5 Q6 V4 G) r% R
南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量$ T* G# T) [ ?7 j5 |; O, A
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l& _) A0 r) ]# H$ n/ Y1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。
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# }; p, V- A: g+ ]2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。
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. l ^' u9 M0 a( Q" L9 F9 B1 T: y公仔箱論壇3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。
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1 e0 l$ T5 D6 t! b i4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。
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發表於 2011-8-6 06:16 AM
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