材料' h1 N R" x, s8 v# j
南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb1 ?* G2 T' Z% j8 ^8 V% o
tvboxnow.com2 h$ F3 l' r, x. W' M
" B. i* E. _7 F% _$ K3 @$ x6 \7 Y1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。公仔箱論壇 W3 @/ V% f; M% z
1 i1 Y; O8 W: N" `* j; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。
' g. _5 O1 W, W- i6 c- o1 Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ R* D0 |* C' T$ f% u7 o
3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。公仔箱論壇( ^$ m1 N/ p& Q, n* e' \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s k# [) ]$ B
4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。tvboxnow.com2 h( u: r) {1 t# X
|
發表於 2011-8-6 06:16 AM
| 