材料
9 p4 a& u0 { u3 qtvb now,tvbnow,bttvb溫室芥蘭 600克、蝦米 30克、薑片/紅椒片各少許、水 2湯匙
: s- V2 s, C4 C; ?/ V* Z5 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^) F# v& J" \' U
調味料
) b0 h1 n% d0 ` ttvboxnow.com糖 1/2茶匙、米酒 2湯匙、 XO醬 1湯匙、粟粉水少許、蝦膏 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U8 B, g8 _+ H2 H+ y% N
. Z1 m' d4 N6 B5 `3 K. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _, U/ E* X6 v& M' U# y# c
做法
' c7 D+ g# o! |/ e2 _9 n* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.下薑片起鑊，加入芥蘭、糖、米酒、蝦米炒勻，灒水冚蓋焗 1分鐘至剛熟。tvb now,tvbnow,bttvb* ]. X) v7 |# x: u; @
r( W# L+ ?4 ?tvboxnow.com2.下 XO醬、蝦膏炒勻，以粟粉水埋芡，最後下紅椒兜勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b9 ~; z6 P) Q3 U; U7 ^. a" g5 [7 a3 r- d9 G
# W1 S; V/ C: j. U+ c
. B" g8 g* ]% w8 a: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
, U- e" w1 P& ?5 |! i公仔箱論壇蝦膏先蒸軟身，會易於炒開。 1 h [) V& V0 [5 e# ]* R- W7 s
|
發表於 2011-8-8 06:17 AM
| 