材料! V) F. j' W+ D: y# c; t) z8 U9 u
溫室芥蘭 600克、蝦米 30克、薑片/紅椒片各少許、水 2湯匙
, F$ V C* P* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ?) p( q# Z6 |; h: atvb now,tvbnow,bttvb調味料
$ Z6 }3 z/ s5 o% Mtvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2茶匙、米酒 2湯匙、 XO醬 1湯匙、粟粉水少許、蝦膏 1茶匙/ q. p) c' x6 a' Z; [8 I& w- R
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M0 m3 s/ V$ X
1.下薑片起鑊，加入芥蘭、糖、米酒、蝦米炒勻，灒水冚蓋焗 1分鐘至剛熟。
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& Y* U% G3 u9 p6 b5 n C) _2.下 XO醬、蝦膏炒勻，以粟粉水埋芡，最後下紅椒兜勻即可。tvboxnow.com n+ f. ]- @" b2 i' M) L/ f
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. j k) ]8 h# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦膏先蒸軟身，會易於炒開。 tvb now,tvbnow,bttvb5 n8 G3 P# {5 q% \7 @- Z% F$ ?; I
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發表於 2011-8-8 06:17 AM
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