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[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 !!!不许防腐剂,没有色素/香精!! 健康第一

yogurt 其实很容易做,超市买的又贵又不健康,防腐剂,色素,香精少不了!tvb now,tvbnow,bttvb4 l1 H1 {1 G/ p: ]) X. g- f
大家来试看自己做吧!

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材料:包装牛奶UHT ---- 1 pack,(新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以,不过成本比较高)
3 e# P) e0 n( ^- p$ b* k& ~tvb now,tvbnow,bttvb            原味yogurt -------1 杯tvboxnow.com/ c5 {8 D, m. x5 U5 N
            糖-------------看个人喜好。
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Step1:把牛奶加糖煮滚。tvboxnow.com: F; E! C+ w6 A) q* a
step2: 牛奶冷却后,加上yogurt搅拌。
& b1 }* R# W0 z# M0 A7 Ttvboxnow.comstep3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子,放在桌上12个小时。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [5 S) N" G- s
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。
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公仔箱論壇; ~# w% o1 M5 U6 _" l
我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上,不然会被氧化,失去营养yogurt也可能会变质。
$ Y- Y7 n& R( e9 v6 M% KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具!
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