【心理技巧：学会管理自己的情绪】
2 f) W, w8 |- c+ B" Htvboxnow.com当人的情绪处于低潮时，对任何
* E& t- J m* K s" Ctvb now,tvbnow,bttvb事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。tvb now,tvbnow,bttvb1 t+ u3 _; Z' G( L9 K; E
既然已经成为事实，就尝试tvb now,tvbnow,bttvb9 T. d! j0 X: W+ u7 \) b
着去接受，去面对现实。; }& t) W! p! y7 L6 _: n
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
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+ u5 V" R' v+ ?6 W( a公仔箱論壇我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。tvb now,tvbnow,bttvb7 A" d; O, j$ m# D4 N0 Z3 s
不要对现状tvb now,tvbnow,bttvb) _2 c/ h1 |" K; n7 r
不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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