【心理技巧：学会管理自己的情绪】& h0 [$ m% E1 U% j( ~% \
当人的情绪处于低潮时，对任何1 J# p6 @" l9 H+ U
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
& W% Y' s( s6 j' h1 B% {既然已经成为事实，就尝试TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F; \/ C- Q* ^& S5 \! y
着去接受，去面对现实。9 {. _' q; ?0 T2 H; \3 P
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
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我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。- N: r" x( [0 u* T/ O& Q3 P
不要对现状
* e5 c$ E7 z8 j. _不满，不要和别人攀比。公仔箱論壇2 f- Z; u- D% q& P
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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