【心理技巧：学会管理自己的情绪】tvboxnow.com5 w4 d4 p% T1 j3 W4 i
当人的情绪处于低潮时，对任何; W( M( E6 \& Z9 t9 @6 G
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
# f! b) u( l% |& V! }4 ?tvb now,tvbnow,bttvb既然已经成为事实，就尝试tvb now,tvbnow,bttvb5 H j; w! K. c+ C1 W8 M
着去接受，去面对现实。tvboxnow.com" ]. b% ?1 \& P2 z8 h
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而1 X. f3 z3 R4 g( R
改变。
4 A7 ]* o$ F9 r2 a$ Y0 D& n utvb now,tvbnow,bttvb我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
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8 m3 D" c- [; X2 D不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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