材料（1人分量）：
- z, n% ~3 n% u$ N- ?tvboxnow.com鮮磨菇 100克
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糙米飯 1/4碗tvboxnow.com" ~: h3 ?9 W& O8 z4 `
紅米飯 1/4碗' X% g2 {: }* m6 _. l) F# n: y4 g
雞蛋白 1隻
, J ~& F/ |( w3 W0 S蔥粒 少許
+ f! i3 Y: O" f1 u! U$ S1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J2 H* p1 s, ]7 ]; y; S
調味料：
# c: d2 F9 T, J7 F; n1 [; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖及雞粉各少許
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb( b& e! ?0 J; s/ P2 E0 l7 O9 i" C
１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用
) B/ c9 j+ R9 z/ R& N* L: @1 L G公仔箱論壇２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透
) i; I5 p) Z2 ^% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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