材料（1人分量）：
7 \1 T V1 |2 m9 | e鮮磨菇 100克! [3 I2 c# Z A& T) n7 F7 G
白飯 1碗
1 n$ M2 p) p3 o4 a0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米飯 1/4碗
" g" k0 K* i" K7 B9 ~$ Y; X6 ^/ s紅米飯 1/4碗
2 X- e. s' X6 o- Mtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋白 1隻
$ I2 f7 P2 v: Q$ {5 `tvboxnow.com蔥粒 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F& f# _ ~" Y6 x4 S3 `5 V
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調味料：tvboxnow.com7 @) M4 c/ T, O" t" W- _( \6 O8 h
鹽、糖及雞粉各少許* ^/ J, X% X* R7 F+ F
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做法：
5 m1 D- h: O- f9 F公仔箱論壇１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用
3 ?4 _* Y! [0 q, S. U9 S2 g２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透
' \9 Z0 Z3 Z7 @tvb now,tvbnow,bttvb３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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