材料（1人分量）：
8 G1 J) v H8 u4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮磨菇 100克
5 B( B2 ^4 f2 t s8 H) L白飯 1碗
- `- D \, Z# \/ g% ]9 Y糙米飯 1/4碗tvb now,tvbnow,bttvb4 w% k$ K7 C& x
紅米飯 1/4碗tvb now,tvbnow,bttvb3 C# C9 @+ S- n/ h
雞蛋白 1隻
6 i5 u U: C A. t) N/ j, k蔥粒 少許
5 [$ k) j# h8 o1 Y% f9 R公仔箱論壇
9 S5 n1 B2 n5 x, Etvboxnow.com調味料：, c5 u( c( k1 h( a7 w: l
鹽、糖及雞粉各少許' f( q; [2 G M. q: \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p: Y3 Y7 [: z$ ?) k1 n
做法：公仔箱論壇1 O$ d3 M( l; b( h, ?9 y# ~
１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用$ W: e1 D& t- M3 B
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透9 } }! T1 `5 z8 g# O
３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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